眠れないまま日付を跨いでしまいました。
3月13日、とうとう35歳になってしまいました😨！
まだまだ作品を書き続けていきますし、もっともっと上手くなりたいので、双極性障害などの持病に負けずに過ごしていきます。
12.03.2026 15:11
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眠れないまま日付を跨いでしまいました。
3月13日、とうとう35歳になってしまいました😨！
まだまだ作品を書き続けていきますし、もっともっと上手くなりたいので、双極性障害などの持病に負けずに過ごしていきます。
なんだか眠れなさそうな感じがします💦
久しぶりに体を起こして過ごせて、気分が上がりすぎたかも。
見てみたいです😊✨️
めちゃくちゃ朝型なので21時には眠剤を飲み、起きるのは5時〜6時半😊✨️
バーとかスナックとか、そういった大人の夜のお店で飲むことはないだろうな…😅
おやすみなさい😪
今日は割と過ごしやすかった。コーヒーも愉しめたし☕
昨日よりずいぶんよかったです。
1日でも長くこういう日が続いてほしいです😢💦
ありがとうございます😊✨️
ありがとうございます😢💦
最近悪化した感じがたしかにあって、とてもしんどいです。
ほんと無理しないほうがいいですね…
体調の回復を最優先に、決断は慎重に行います💦
主治医の出す薬がことごとく効かなくて、信頼する気持ちも薄れてきています。
短期入院というのもありなのかな〜🤔💦
20歳のときの初めての入院で、あまり精神科病院に良い印象を持てていないので、極力入院は避けたいです💦
今日は趣味をある程度楽しめていますが、それすらできなくなるようなら入院も仕方ないと考えています。
だいぶ前にAmazonで入手しましたが、元々は懸賞品だったようです😊✨️
もう手に入らないと思っていました。買ってよかったです♪
昨日より調子がいいのは確かなことのようです。
机に向かい、音楽を聴きながらコーヒーを飲んでます。リラックスしています☕✨️
ありがとうございます✨️
ピースというたばこが好きすぎて、ライターもピースの柄のにしました😊✨️
渋くてカッコいいですよね♪
ピース ブルーチタンZippo
ピースのZippoライター🔥
こまめにやわらかい布で拭いて、きれいにしています。
昨日よりは体調がよくて、とりあえず机に向かってはみたものの、やはり体が動かない…💦
昨日よりは楽だけれど、机にはまだ向かえない…😅
もう少し横になります。
おはようございます☀️
夜に何とか眠ることができたおかげなのか、少し気分が楽になりました。
今日一日、心穏やかに過ごせたらと願うばかりです。
皆さんにとって良い一日になりますように。
こんばんは😊
ありがとうございます。ゆっくり休みます✨️
どうしたら楽になれるのか、ということをずっと考えています。起きてしまったらもうずっと苦しくて…
やはり入院しかないのかと思うとつらいです。早く眠剤効かないかな。
うつの症状がもう少し軽くなるだけでもだいぶ過ごしやすくなるのに。抗うつ薬が一切効かなくて、苦しい。ただひたすら苦しい。
もう普通のポストができなくなった…
そんな余裕は残されていません。何も楽しめない。何をしても苦しいだけ。
ほんとそうですね…😢
苦しみから抜け出したいですね。。
私もそんな感じです😢
こういうときは何もできなくてもいいと考えても、割り切れないというか、もやもやしますよね…
私も不調です…😢💦
お互いどうにか乗り切っていきましょう♪
おはようございます☀️
東日本大震災から15年になりますね。
黙祷を捧げます✝️
私は相変わらずうつ症状に悩まされています。でも何とかやっていきたいと思います。
M☆7🦋さん、おはようございます☀️
素晴らしい作品でした😊
少し明るい気分になりました。
今日もゆっくりと休みます。
おはようございます😊☀️
今日が良い一日になりますように♪
ガーシュウィンの「ラプソディ・イン・ブルー」を聴いてます😊✨️
思考停止が著しいので今日はもう寝るモード💦
もう後戻りできない。かといって先行きは見えない。四面楚歌のように感じます。このまま何もできないまま、うつに命を奪われるのかな…
精神科病院への入院も考えています。
入院して、本当に良くなるのかは疑問なのですが…
とっても美味しそう(*^^*)🇪🇸✨️
憂うつだけど、机に向かえています。日記に気持ちを吐き出しています。
明日は出勤できるかな…
もう限界とは伝えたけれど、全く無収入なのは困ります(;_;)
おはようございます☀️
うつで動けないため、今日もお休みしました😢
また、A型事業所でもう働けない状態であることも伝えました。
これでよかったのかな…(;_;)？
暗いポストばかりで本当にごめんなさい…(;_;)💦
何も希望がないんです。
