Ryuichi Takashima

ダンベルプレスを聞きながらってなんだ。会議を聞きつつ、ダンベルプレスをしてたのよ...

- ダンベルプレス 24kg x6, 32kg x8,8,8,8
- インクラインダンベルプレス 28kg x6,6,6
- ディップス +20kg 6,6 / +0kg 10,10

お腹がへりました。出社したので対面1on1をゴリゴリしてたら3時間ほどで力尽きました。

ちょっと今日はニュースとか流すと精神が削れる日だな。

ダンベルプレスを聞きながら、人数多い会議を聞きつつ、午後は出社予定。

なんかちょっとだけオンザニーのコツおもいだした。後ろに倒れ込むだけじゃなくて、カカトをピョンとあげて蹴らないと後ろに滑るんだわ。。。

夕方会社いって、ちょっとメシがてらビールのんでシャワーあびて、1時から作業ってずっとしてたな。時代的に今は酒のんだらおこられるけど。

ここんとこ合併に伴う組織変更じゃなんじゃでごちゃごちゃしていたが、今年50の年度だすれば、自分のキャリアパス設計も並行して走らせて調整せねばならん感じか。

50からの5年区切りは毎回イベントというかシフトチェンジがいりそうだよな。

ワタクシは一ヶ月ほど昼夜逆転メンテをしていた時がございますが、まぁすぐなれます。

つーか 2021 ってよく考えたら某社案件佳境、転職、結婚の年なんで無理でしたね。だからとってねーんだわ。。。

しかし 2021 くらいに JAL もステータスとっとけばよかったんだよなぁという完全に後の祭。

あ。ソラシドで取るならJALでも一緒だったか。とオモッタ。

なんでしょ。純粋に春休み旅行ですかねぇ。

おう。3末に長崎いこうとするとやっぱたけぇ...

まろやかなマンダム感

あれ、なんかまとめ買いしたジェットストリーム書きづらいな、とおもったら 0.5mm だった。どうやら俺は 0.7mm じゃないとダメらしい。

さて、ちょっと本読みますかね... 読み終わらせんといかんのが1冊と、ちょっと学術系再起動するのにやる気だすのに読む定期のやつが2冊ほど...

今日は駅の風月堂でケーキを買う時に、チマチマためていた JRE ポイントで買えたので結構満足した。

んー、やっぱ自分はなんとなくブラックボックス的に仕組みを理解して利用するのに長けているのであって、本質的な理解が及んでない気がする。特定のことじゃなくて全般に。。。

花粉 & 気温が低い 時に散歩すると、散歩してる時は冷えてるから痒くないけど、帰宅して体温あがると痒くなるとかあるんだよな。「思ったより花粉ひどくないじゃん」とおもって調子にのって時間差でダメージ喰うみたいな。

散歩ついでに神田川沿いで運動。

- 懸垂 x7(4), 5(4), 3(3) / 括弧内ネガティブ

んー。一日置きに散歩の時に懸垂すればそれでいいような気もしてきたね。

まぁ何がいいたいかというと社内会議室予約システムと戦って負けている。

現行組織だと俺もそれなりに lame duck っちゅいますか。なんか手持ち無沙汰感はあるな。

んー、会議はリモートが楽な側面と、オフラインが楽な側面と両方あるなぁ... (あたりまえ)

んー。マネージャとしての負荷は減りそうだけど、人間関係はまた作り直しみたいな...

まー、成果主義の評価制度であればあるだけ、仕事の為の仕事ってのにならざるを得ない割合も多少ある。が、まぁ、それ達成度確認をしないのもしないので弊害があるのでなぁ。

外資みたいに個人の成績の集合体、個人事業主の集り、みたいな状況ならそんなことせんでもすむんだろうけど、そこまでメトリックが明解な状況ってのもある程度以上の人数いたらあんまりねぇ。

今期の花粉症、
・副鼻腔炎の手術
・それに伴ってもらってる点鼻薬
もあって鼻は詰まることがなく、ひどい日に一日数回鼻かむかなってくらいなんだけど。

目がとにかくひどい。ほんでうっかり目薬さしすぎて目の周りが荒れるっていう。

永島くんはスポーツ形式の運動とかマシンでの運動があってそうなきもする。ボルダリングとか。

なーるほど。30年記念のほうは、大学生の時に旧劇みた世代なのでちょっと懐しかった。

エヴァ新作って、30年記念のやつのことかなぁとおもったけど、シリーズの制作を始動みたいなことかいてるから違うのかな。

さすがに新映画版で完結しとるとはおもうんだけど。

昨日の胸トレ
- ダンベルプレス {18,24,28,32}kg x6, 34kg x4,0
- インクライベンチ 60kg x6,6,6
- DIPS +20kg 6,4 / +0kg 11,8
ダンベルプレスは前腕が崩壊して2セット目できず。オンザニーも下手になってるのもあるな。。。

今日の家トレ
- インバーテッドロウ x10,10,10
- インクラインダンベルカール 12kg x8,8,8
- ワンハンドダンベルロウ 18kg〜24kg のアセンディングセット

外出して帰ってきたが…目が死んだ。痒い。