休止中ではありますが、明日デビューしてから6周年となります。
近況で、体調を崩して9ヶ月近くに。不調から立ち直れない状態です。
よくなったかなと思っていたらぶり返したので復帰は再び様子見している状態です。
そのような中ご支持いただけてるのはありがたいことです。ありがとうございます。
15.04.2025 12:39
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休止中ではありますが、明日デビューしてから6周年となります。
近況で、体調を崩して9ヶ月近くに。不調から立ち直れない状態です。
よくなったかなと思っていたらぶり返したので復帰は再び様子見している状態です。
そのような中ご支持いただけてるのはありがたいことです。ありがとうございます。
寛解期なのか、調子はそれなりによくなったー、と思ってベッドのシーツ変えたら1日寝てたｗ
模様替えしたいけど配置が全く考えつかないから困ったものです。いっそこのまま寝そべって体力温存しながらやろうかしら？
診断されてる病気はバイオリズムみたいなものだから抑うつに再び最近陥ったのだろうと思っているけれど休止宣言してから、大変に孤独だと感じてるので人がくるこないなんか関係なく外とのつながりが欲しいから配信したいのよね。
こんなことならあのとき無理だったとしても休止宣言するんじゃなかった。
永遠の27歳、今は診断名違うけど10年以上大鬱性エピソードでも孤独を感じていたけど同じくらい感じてる。
いつもより早く起きた、と思ったら雨かぁ…
3時間ちょっとの睡眠で眼が覚めるようなってきたなー。
内服の痛み止めにも負けず、力みすぎて頭が頭痛で痛い。それはきっと、拡張しきった血管が頭痛中枢に触れ続けているのだろう。
結果、湿布をおでこにはることにした。
…経皮浸透だから効果あるはずよ？
高校１年のときに作った眼鏡、１本目は近いのを見るのにしんどかったから外したのを忘れて紛失した。
今かけてるのは２本めのはずなんだけど…0.7裸眼視力を矯正するやつが、部屋の中で30cmちょっとの箇所ならすごい楽に見えるし疲れが…たぶんない？
1mくらい離れると文字の認識が怪しい。
下手に外でも使える今かけているメガネより楽かもしんない。近々部屋用に新調しようかと思ったけど、精神失調に関わるほうにお金かけられそうだ。
今更ながら診療明細みたら検査料1440点。どちらにせよ高いのがよくわかる点数だった。
往復15分とはいえどえらいつかれた。採血、外注のせいか内容のせいか高かったなぁ。
ずーっと考えてたけど、最近記録つけてないこと以外あやふやだからお祝いしてもらって失礼なことに記録もしないでお祝いしてもらってないっていい続けてるのが正しい気がする。
なんか、色々ごめんなさい。
脳内多動で考え続けてしまうなか、自分の誕生日はもう自分の中でお祝いしてもらうような特別なものではない、と考えると腑に落ちる。人様の誕生日は僕からすれば、その人とのお付き合いしてる中で産まれてきて僕に関わってくれてありがとう、という意味で僕にできる限りの僕が考える盛大なお祝いをするのが当たり前だけど、自分の中で自分の誕生日は再度いうとお祝いしてもらう特別なものではないんだな、って。だからもうこれ以降これに拘泥した話はやめます。駄文失礼しました。最後までみてくれてありがとう。
ただ、不安な時期に、背景に何がるのかわからない。7月から通しで今現在に至るまでで結果的に一番不安な、ガンに類する特定疾患が見つかるかもしれない。そんな時期に一言声をかけてくれればそれだけでよかった。それを望むのはいけないのだろうか？その時期に5分の時間さえ僕にかけられない、祝の言葉さえくれない人たちは僕に価値がないのだろうと僕は考えざるを得ない。…もしくは僕の誕生日を覚える必要もないほどの価値がなかったんだろうか。その程度の付き合いだったんだろうか…
愚痴です。
抑うつの長い年月に応じて徐々に形成されていった自己への価値観と人様からの自己への価値の隔絶した相違。
自分だけ…辛い？自分より辛い人なんてたくさんいるんだから自分が一番ひどいはお門違い。でも、言わないと何も伝わらないし何より誕生日のことを言わなかったから祝われなかった。活動休止状態でお話ができなかった。代理人を通してだと祝った気になれないから言わなかった。忘れていて機をのがしたから言わなかった。理由はいくらでもつけられるでしょう。つけなくてもそうだったのかもしれない。僕からの事実は知っていても言わなかった人がいた。こういう恨み言を持ちたくない。無になりたい。
正直こじらせてるわ。
本音を言おうとするのも疲れるけど、先延ばしにしようとするのも、案外ぐっとくるね。
そんなおもいを抱くくらいなら、あぁ…考えも何もかも一人無になってしまいたい…
いやぁ、無理するとこうなるんだなってのがなにもないときにわかってよかった。
寝る時間が短くなっていたところに、安定した室温を作ろうとしてカーテン式の断熱材手に入れて
昨日無理して作業したら、以前の長く寝たーっていう平均11時間を超えた長睡眠に加え
3時間くらい起き上がろうとして起き上がれないっていう結果がついてきた…もう寝ないといけないくらいの時間になってきてるっていうのがね…ｗ
ペーシングって概念、大事だなぁ…
note.com/yonaki_suzun...
ということで、今年もあと数時間。
本年もお世話になりまたご迷惑おかけしました。
来年はご迷惑かける頻度が減るよう一層努力してまいります。
また、来年もよろしくお願いいたします。
誤解のないように言っておくと、まゆにゃとわわしが僕がメンタルブレイクしたときに寄り添ってくれたのは言うまでもなく、たしかこちらでまゆにゃが今はそっとしといてあげてね、って言ってくれたとおりで（Xだったかもしれないけれど）
さっきのはある程度、回復したあとのことを言っています。
そのため、厳密にいうと3名の方が実際に寄り添ってくれて、心配して声かけてくださった方々はありがたいことにたくさんいます。
さきほど言いそびれていたので。皆様、見守ってくださってほんとうにありがとうございます。
昨日病院、目が覚めたら起き上がれないくらいのだるさで、「あー、いまの仮の名前でついてる病気ってこんなにひどくなるん？」と思ってしまった。
精神的な点での辛さは吐き出さなければその人のものだし、そもそも比べるものでもないから、「あーし、辛いの…」は思わない。僕よりひどい人なんていくらでもいるだろうし。
肉体的には、見た目からして辛い、は人によってあるけど僕の場合は見えないですむからできるだけ弱気は吐かないようにしてる。この文自体がそうみえたらソーリー。
数ヶ月も連絡とらずにいてそれでも心配してくれて寄り添ってくれた人がいたから、今こうしているんだよ、って届く、届かない別にして言っておきたい。
最近、定期的に体温チェックをしてるのだけど電池が減ってて予測測定がばらついてたのだけど。
先程ものすごく熱感があるなー、って思って1回計ったら平熱より低くて、「ん？」
からの、もう1回計ったら39.6度。
「？？？？？」
今日届いてた電池を交換するの先延ばししてたツケだなー、って即交換後計ったら無事7月以来の微熱でした。
予測測定体温計は計るのすぐだから、1回目数値みてちょっと計測してるところに当てておいて、そのあともう2回くらい計ってばらつき始めたら電池交換マークでなくても電池交換したほうがいいかもね。
だめだ、全く眠れないからEliteをやるかWar Thunderをやるか。寝るの6時過ぎかな…たぶん、毎日微増しかしてない体力切れるでしょ…
気を張ってたのか今になって少し気分が悪い。昼の血抜きが影響した…？今までなったことなかったけど体力落ちてるのかな。扶桑開発しなきゃ…
海軍、個人的な感想だとターン制RTSっていうカテゴリにいれたくなる。思考を読みつつ勝利条件へもっていくのに味方のバイタルパートを補完したり、トップマッチに入れたら暴れそうな人抑えにいったり。思考がゆっくりでいいからとても楽。
配信できてないなー、と思いつつ回復しないから検査と検査の結果待ち。その間流石にやることないから配信環境をちょっとだけ見直したりしつつ、War Thunderの海軍が楽しい。でも、サーバをアジア、SA隔離サバにするともう高BR帯が顔見知り、っていう過疎さ。本当に20万人もオンラインなのかい…？
そろそろWar ThunderのハロウィンBGMなくならんかな。
いつものログイン時からマッチング開始までのBGMが好みなのに。
戦中初期戦艦弱いけど、軽巡とかバイタルな部分にあたれば重巡使ってるときより楽に敵艦、爆沈！ができるから楽しいい。重巡までなら回避タンクできるけど、巡洋戦艦でもないとハルタンクだからめっためた打たれ続ける…ｗ
いかんなぁ。いつもよりだるい…
体温を測ったらここ最近の平均体温より低かった。
胃カメラのダメージが大きいんかな？
胃カメラやだなぁ…2回目の胃カメラ、先生が手慣れすぎててめっちゃ早くてつらかった。
なんか見つかるとか見つからないとか飲むのがトラウマ。鎮静剤いれたかったけど、いれられない理由があったから…
1日10時間くらい寝てしまう。妹にプレゼントしてもらった枕が悪い（いいえ、僕が悪い。）
検査9時からとか事前準備6時あたりが多いのに、起きられるかしら…
【お知らせ】
いつも応援してくださっている皆様へ
この度、体調がすぐれないため、
しばらくの間配信活動を休止することにいたしました。
突然のご報告となり、申し訳ございません。
復活の時期はまだ未定ですが、
再び元気な姿で皆様とお会いできるよう、
しっかりと療養いたします。
これまでのご支援に心から感謝しております。今後も温かく見守っていただければ幸いです。
またお会いできる日を楽しみにしています。
夜鳴鈴音
暑いのか、眠いのか、はたまた両方なのか…
よくわからない状態になってる。
ご飯食べよう。
眠れないからといってWarframeを起動しようとしてしまう…よくない。
頭が静まるようなゲーム…あー、なんか話題にあがってた作業効率あがるゲームあったね…