今の実力だと、キロ6分で5キロ走るのが関の山だけれど、ここから2年でマラソンベストというか、サブ3目指したい
11.03.2026 09:15
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今の実力だと、キロ6分で5キロ走るのが関の山だけれど、ここから2年でマラソンベストというか、サブ3目指したい
M1から久々にM4 proへの載せ替え。M1もそんなに不便感じてなかったけど、ちょいちょいもっさりしてきてたから楽しみ
久々のファクトリーいく
新しい友だち作るのそんなに苦手じゃないとは思うんだけれど、ある程度出来てるコミュニティに参加するのはあんまりすぎじゃないんだよな。ということで、スポーツやる友達の作り方がわからないｗ
Mem 8GBでいけるかなぁー。まぁ子供用のやつだしいいかな。
明日、相談して色決めよっと
買わないと
シンプルに円安なのもあって、欲しいの買おうとすると80万〜みたいなw
久々にチャリも乗り始めたけれど、買い替えるには高すぎて一旦、リムでいいかとなってるｗ
10年前に運動ガチ勢だったころから、ロードバイクにはディスクブレーキができ、ランシューは厚底が主流になってて、枯れたと思いながら結構変化置きてるんだよな〜。
厚底のランシュー買おうかな〜。
体重管理に加えて、トレーニング計画アプリも作った。チャッピーだとコンテキストの保存がイマイチで中長期の計画立てにくかったんだよな。
割と使いやすくて気に入ってる
チャッピーの言う通りにしたら、体重ままに、体脂肪は落ちてきた
TOTOPA休みなのか
水抜けたなー
クレアチンで1キロぐらい戻るって聞きつつ、レースに向けて摂取はじめたんだけど、本当に1キロぐらい戻ってしまった。
焦るけど落ち着けとチャッピーからひたすら言われてる
学級閉鎖になってリモート授業を見てるんだけれどめちゃくちゃ大変そうだ。
チャッピーにダイエット相談してるんだけど、ペース早すぎだから落ち着けしか言われなくて悶々としてる
だいぶ元気になった
ハイロックスの疲れが抜けないので今日はチートデー
-10が見えてきた
ハイロックスの練習会行ったけど鬼しんどいな。途中でやりきれなくて何回かレップ飛ばしてしまった。
次はやり切れるように頑張るぞ
あげ忘れ
加えて親知らずの調整行こうと思ったけれど、予約日間違えてまた次回のチャレンジになった・・・
重い腰を上げてちゃんとしたアレルギー検査をしてみた。結果は来週。
