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Marie-Sol St-Onge

@marie-sol

Artiste peintre, auteure, conférencière… et quadruple amputée!

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01.11.2023
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Latest posts by Marie-Sol St-Onge @marie-sol

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Physiothérapeute, entraîneuse… et collectionneuse d’œuvres d’art CHRONIQUE / Un message vient d’entrer. Il provient de Marie-Anne Laperrière, propriétaire d’Équilibre Urbain. Elle s’intéresse à l’une de mes toiles et me demande de lui envoyer une vidéo. Une fois le...

On ne s'attend pas à voir une collection de plus de 200 oeuvres d'art lorsqu'on s'inscrit dans un gym... faut dire qu'Équilibre Urbain n'est pas un centre d'entrainement comme les autres! 🖼️💪👟
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09.03.2026 14:12 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
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14 ans à vivre sans mes mains ni mes jambes. J’en ai vécu des hauts et des bas! Tristesse, colère, douleur physique et mentale, découragement… Tout en vivant aussi de la fierté, de l’épanouissement, du bonheur et de l’amour chaque jour.

14 ans, c’est long et c’est court en même temps.

08.03.2026 12:18 👍 38 🔁 0 💬 10 📌 1
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La parfaite journée pour sortir ma pince de compétition! 😁

07.03.2026 14:12 👍 19 🔁 1 💬 4 📌 1
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Bonne semaine de relâche à toutes les familles! 🥳

Le chapiteau, acrylique sur toile, 24 x 12 pouces, peinte en 2021. « Parce que même dans le désert aride, il y a la promesse de s’amuser un peu. »

La reproduction est disponible ici : lesillusarts.com/boutique/fr/...

03.03.2026 15:17 👍 9 🔁 0 💬 0 📌 0
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Être en santé, ce privilège qu’on ignore trop CHRONIQUE / Tout va comme sur des roulettes. Vous avez de l’énergie à revendre et la routine du quotidien défile à grande vitesse. Alors que vous accomplissez la énième tâche sur votre liste à cocher,...

On est si bien quand on a la santé! C'est drôle que ce soit toujours lorsqu'on attrape un rhume qu'on le réalise pleinement! 🤧

Pour bien comprendre les différences entre un virus et une bactérie, je vous invite à lire ma chronique!

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01.03.2026 15:59 👍 4 🔁 0 💬 1 📌 0
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Toujours un gros bonheur d'aller rencontrer les élèves de maternelle de l'École primaire d'éducation internationale pour présenter notre atelier "Dessiner sans tous ses sens" et apporter un petit complément au volet sur les 5 sens! 🤟

26.02.2026 21:31 👍 20 🔁 1 💬 0 📌 0
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Reproduction "Le bouleau jaune" de Marie-Sol St-Onge Une fois l'original vendu, la reproduction devient disponible à la vente. L'impression de l'oeuvre sur du canevas est entoilée sur un faux cadre imitant les toiles originales.

Le bouleau jaune, acrylique sur toile, 22 x 28 pouces, 2021.
La reproduction est disponible ici : lesillusarts.com/boutique/fr/...

24.02.2026 16:45 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
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🌞"Avec une perspective différente, il est possible de rencontrer la résilience dans les endroits les plus inattendus".

🌿Je partage ma toile pour souligner le courage des Ukrainiens qui prouvent jour après jour qu’il est possible de se tenir debout face à l’adversité.

24.02.2026 16:45 👍 14 🔁 0 💬 1 📌 0
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Recharger ses batteries CHRONIQUE / Bien qu’en février, on ressent tous le besoin de se reposer et de reprendre des forces, ce n’est pas de cette recharge-là qu’il sera question dans cette chronique. Avec tous les appareils ...

Pour qu'elles durent dans le temps, j'ai découvert en discutant avec des spécialistes qu'il y a des façons de recharger les batteries. Mais peu importe quels équipements elles alimentent, l'important, reste de les utiliser à fond pour vivre!🪫
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22.02.2026 21:48 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0

C'est un Gloden! Même loyauté. 😊

21.02.2026 01:25 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
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Oups! 😁 Mieux vaut éviter les écureuils et toutes les distractions quand c'est moi qui le promène! 😉

20.02.2026 14:54 👍 23 🔁 0 💬 9 📌 1
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Dans le cadre des Journées de la persévérance scolaire, nous étions du côté de Saint-Léonard-d'Aston pour présenter notre conférence "Allume ta flamme" à tous les élèves de l'École Tournesol. Un bonheur à chaque fois! 💚

#JPS2026 #JPS

18.02.2026 22:58 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0
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Oeuvre originale "Bouleau au sommet" de Marie-Sol St-Onge Achetez une oeuvre unique de l'artiste peintre Marie-Sol St-Onge. Certificat d’authenticité fourni.

Bouleau au sommet, acrylique sur toile, 14 x 18 pouce, 2024. La toile originale est disponible : lesillusarts.com/boutique/fr/...

17.02.2026 14:38 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
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💚 « Pour que nos enfants puissent s’élever, ça prend toute une forêt d’appui et des fleurs pour les encourager. »

Cette phrase résume l’essentiel des actions posées lors des Journées de la persévérance scolaire et qui sont à perpétuer tous le reste de l’année!

#JPS2026

17.02.2026 14:38 👍 6 🔁 0 💬 2 📌 0
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Jour d’achat de matériel pour LIA! Petit train-train, va loin! Yé, ça commence dimanche! 😃🖌️🎨

16.02.2026 17:20 👍 10 🔁 1 💬 1 📌 0
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Pour le meilleur (et pour le pire) CHRONIQUE / Votre Valentin ou Valentine dort encore à vos côtés. C’est la grasse matinée après une belle soirée en amoureux. Le resto, les fleurs, les chocolats, tout était parfait. Depuis des années,...

Non seulement, il n’a pas pris ses jambes à son cou au moment où j’ai perdu les miennes, mais il est toujours à mes côtés, près de 14 ans plus tard. ❤️😍❤️

À lire dans ma chronique publiée pour les abonnés du Nouvelliste et des Coops de l'information.
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15.02.2026 15:32 👍 18 🔁 1 💬 1 📌 0
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Oh oh oh! Soyez prudents, aujourd'hui, c'est vendredi 13! 🐈‍⬛

13.02.2026 13:38 👍 18 🔁 1 💬 1 📌 0
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Après avoir présenté notre conférence Allume ta flamme à l'École Explorami, un groupe d'élèves est venu me "lancer un chapeau". Un geste symbolique pour eux afin de souligner ma force, non pas dans mes muscles, mais dans ma tête. Wow! 😍 Merci!

11.02.2026 21:33 👍 8 🔁 0 💬 0 📌 0
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Reproduction de la toile "Seuls, à deux" de Marie-Sol St-Onge Une fois l'original vendu, la reproduction devient disponible à la vente. L'impression de l'oeuvre sur du canevas est entoilée sur un faux cadre imitant les toiles originales.

"Seuls à deux", acrylique sur toile, 16 x 16 pouces, 2018.
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10.02.2026 17:06 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
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😍 Pour nous mettre dans l'ambiance de la St-Valentin, je vous partage cette toile de 2018 et la phrase que j'avais composées pour l'accompagner :

« La forêt a beau les entourer, ils sont seuls au monde. Seuls pour s’aimer, seuls pour faire face à l’adversité. »

10.02.2026 17:06 👍 19 🔁 1 💬 4 📌 0

Majestueux! Très belle photo!

07.02.2026 17:37 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
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Bon matin les cocos! 🌞🥚😋

07.02.2026 14:36 👍 13 🔁 1 💬 2 📌 0
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Au lieu de prendre la vie à reculons, mieux vaut rigoler et garder son coeur d'enfant! 😊

05.02.2026 16:25 👍 8 🔁 0 💬 1 📌 0
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Reproduction de la toile "Grisaille" de Marie-Sol St-Onge Une fois l'original vendu, la reproduction devient disponible à la vente. L'impression de l'oeuvre sur du canevas est entoilée sur un faux cadre imitant les toiles originales.

"Grisaille", acrylique sur toile, 15 x 30 pouces, 2013, lesillusarts.com/boutique/fr/...

03.02.2026 15:44 👍 2 🔁 1 💬 0 📌 0
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Aider, informer et prévenir le suicide au Québec Besoin d’aide pour vous ou pour un proche? Service d’aide aux personnes touchées par le suicide. Professionnel et confidentiel, 24/7, partout au Québec.

Besoin d'aide?
📱 Par texto au 53 53 53
💬 Par clavardage sur suicide.ca
📞 Par téléphone au 1 866 APPELLE

03.02.2026 15:43 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
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Si vous êtes le petit bateau, courage, le soleil va revenir briller sur vous. Si vous êtes le phare, bravo d'être cette main tendue vers l'autre. Ensemble, on peut tous essayer d'inonder de lumière les personnes qui traversent la tempête.
#Preventionsuicide #OseParlerDuSuicide

03.02.2026 15:42 👍 27 🔁 4 💬 2 📌 0

Quand on est amputée aux quatre membres, on a l'avantage de ne plus jamais avoir les pieds et les mains gelés... reste que ça n'empêche pas d'avoir d'autres désagréments quand il fait autant froid! 🌬️
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01.02.2026 16:43 👍 9 🔁 0 💬 0 📌 0
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☺️ Voici ma toute dernière toile terminée! J'avais envie d'élaborer davantage le crépuscule sans que les éléments soient tous en silhouette... et ç'a donné :

✨ "L'autre rive", acrylique sur toile, 11 x 14 pouces, 2026.
L'originale est à vendre sur ma boutique : lesillusarts.com/boutique/fr/...

31.01.2026 16:28 👍 49 🔁 2 💬 7 📌 0
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Vous avez des artistes en herbe dans votre réseau? Ou des enseignants qui travaillent dans l'une des écoles de la région de la Mauricie-Centre-du-Québec? Merci de partager ce petit vidéo pour faire connaître LIA, notre super concours d'art interscolaire! 🤩
lesillusarts.com/inscription-lia

30.01.2026 14:37 👍 6 🔁 1 💬 0 📌 0
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Quand Boris teste l'une de mes habiletés... uniques! 😁

29.01.2026 19:51 👍 29 🔁 1 💬 2 📌 1