Ser excesivamente duro con uno mismo rara vez lleva a algo positivo. La autocrítica desmedida no nos hace más fuertes ni más capaces ya que solo mina nuestra confianza y perpetúa una sensación de insuficiencia. Ser duro⬇️
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💭Llevo varios días obsesionado con esto de Mª Jesús.
Creo que es de esas frases que llegan en el momento vital exacto y te hace 'click' a la primera.✅
🤍"Lo que merecemos se construye." (En bucle)
Tu diálogo interno es el lugar donde vives todos los días.
La paz requiere distancia de lo que nos desequilibra. Buscar distancia de lo que nos desequilibra no es debilidad, es sabiduría. Significa reconocer lo que necesitamos para estar bien. No es debilidad, es un acto de fortaleza emocional. Si bloqueas no eres débil.
El verbo merecer nos confunde: nos hace esperar en lugar de actuar. La vida no es cuestión de merecer, sino de buscar y hacer. Lo que merecemos se construye.
Aprender a tomar decisiones es aprender a sostener la emoción desagradable que se siente cuando se renuncia a las otras alternativas. No es tanto no saber tomar decisiones como no querer perderse nada.
Quien no te cuida no te quiere. Cuidamos todo aquello que queremos, sea una persona o un mueble.
