🔒조용히 살자(RP, 인용차단)

생일축하드립니다~

졸린 강아지 좋아하는 분들이 많군요
감사합니다 저희 애 귀엽죠

협력사가 자료를 보내줘야 작업을 하는데 협력사로부터 자료가 안와서 12:30 까지 대기하다 점심 먹으러 가기로 하였다. 외근 나가신 대표님도 아직 돌아오지 않으셨다. 뭔가 불길하다…

이거뭔지 알아요

봉사활동 갔는데 거기서 안내해 주시는 활동가 분이 이렇게 하는 겁니다 설명했는데
그 단체 리더가 그분 하는말 무시하고 자기 방식대로 하는거 보고 쎄했거든요

묘하게 거들먹거리는 그 느낌 그거요

아니나 다를까 권력지향적인 인간에 봉사활동이 목적이 아니라 사교랑 사진으로 자랑거리 만드는게 주목적이더라고요

근데 난 쎄이다는 얼굴보다는 언행에서 캐치하는 편이긴 함 (왜냐면 얼굴을 기억 못해서) 초면이라 예의는 차리는데 그럼에도 순간 묘하게 거들먹거리거나 자기 위주의 행동을 하는 지점이 보일때가 있음. 저거 가까이하는건 좀 보류해야할거 같다. 그런거..

오늘자 수영

-이거시 상급반이다-

오늘 야근 확정인데 너무 열심히 운동한거 아닌가 싶어서 걱정된다. 어제 8시간 잤는데도 졸려. 저녁에 힘들면 피로회복제 하나 마셔야겠다.

꾸준하게 계속 가자.

두드립 잼? 스프레드? 도착했고 그간 내가 발라먹었던 건 모두 삿된 것이었음을.. 너무 맛있다. 근무를 나갈 힘이 생긴다 🫠

뀨/르/신

(납득)

짝곰아 왜 거기있어…?

도쿄에 살았을때도 지스이 하면 식비가 2만엔가량 밖에 안 나오는데 한국에선 1인가구 + 잘 안먹는 여자임에도 불구하고 40만원 이상 나와서 의아했거든요 우유나 빵도 일본의 두 배 이상 비싸고

원인이 다 있었네요

넘 바빠서 수영 로그를 못올렸네

오늘은 접영 위주로 스타트 연습 하였다

그나마 일찍 퇴근해서 밖에서 밥 먹고 들어왔고, 내일 야근 확정이라 오늘은 무조건 일찍 자고 체력을 보존할 예정

꾸준함은 이긴다

배우자=Let’s learn

이 대통령 수백억 포상 지시했는데…'계란 가격 담합' 내부 고발 나왔다 (서울=뉴스1) 김학진 김승준 기자 = 이재명 대통령이 최근 물가 상승의 원인으로 지목된 '가격 담합'을 강하게 비판하며 신고자에게 "팔자를 고칠 수 있을 만큼의 포상을 대대적으로 해주라. 수백억 원을 줘도 괜찮다"고 지시한 가운데 계란 가격을 둘러싼 산란계 농장 담합 의혹 청원까지 등장해 논란이 커지고 있다. 11일 국회 국민동의청원에 따르면 '국민의

계란도 담합이었네 담합 쓰레기들 죽어.
v.daum.net/v/2026031210...

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ -튀겨지셨습니다-

삼겹살 왜 비쌌나 했더니…돼지고기 마트 납품가 담합 첫 적발(종합) [세종·서울=뉴시스]여동준 오제일 기자 = 공정거래위원회가 이마트에 돼지고기를 납품하는 과정에서 입찰 담합을 벌인 사업자들을 제재했다. 이마트는 전반적인 매입 프로세스를 다시 한번 재정비한다는 방침이다.공정위는 12일 공정거래법을 위반한 돼지고기 가공·판매사업자 9곳에 대해 시정명령과 함께 과징금 총 31억6500만원을 부과하고 6곳은 검찰에 고발하기로 결...

삼겹살 왜 비쌌나 했더니…돼지고기 마트 납품가 담합 첫 적발(종합) www.newsis.com/view/NISX202...
이마트에 납품하면서 자기들끼리 담합. 이마트도 후려쳤겠지만...
여기도 CJ 계열사 있네요.

"오를 땐 시장가보다 더…내릴 땐 시장가보다 덜"

고발 대상 기업은 대성실업·대전충남양돈축산업협동조합·부경양돈협동조합·씨제이피드앤케어·도드람푸드·보담 등이다.

의사 얄미운 점:

꼭꼭 씹어드세요
미지근한 물을 드세요
커피를 드실 거면 물을 많이 타서 연하게 드세요
식사량을 줄이고 운동량도 약간만 줄이세요
푹 주무세요 같이 하나마나한 소리를 하는데

시키는대로 하니까 스트레스 많이 받는 상황인데도 역류성 식도염이 줄어듦

진짜로 응원 멘션을 달라는건 아니었고 아무 생각없이 쓴 글이었는데

밑에 섹계놈이 화이팅 요딴거 쳐 달아서 바로 차단함. 업무에 참조하시기 바랍니다.

고수 아니고 그냥 열심히만 하고 있지만요 ㅋㅋ 수영인이 늘어나면 행복하죠~

화이팅!!
언젠가 같이 자유수영갈 날이 오길!

새 직장생활이 녹록치 않지만 지지않고 열심히 해볼 생각이다.

응원해줘

법원, MBC '바이든 날리면' 보도 방통위 과징금 처분 취소 소 제기 1년6개월만…정정보도 소송은 외교부 소 취하로 종결 법원이 윤석열 전 대통령의 '바이든 날리면' 자막 사건과 관련해 MBC에 대한 과징금 처분을 취소했다. MBC가 행정소송을 제기한 지 약 1년 6개월 만이

법원, MBC '바이든 날리면' 보도 방통위 과징금 처분 취소

Many tidings on this blessed Mario Day ⭐ #marioday

와오!! 생일축하드립니다요~~!

自民、情報局法案を正式了承　近く閣議決定、監視強化も | NEWSjp 自民党は10日の総務会で、インテリジェンス（情報活動）の司令塔機能強化に向けた「国家情報会議」創設法...

자민당, “정보국”법안을 정식 승인, 각료 회의 후 국회 제출

일본에서 국정원国家情報局설립이 사실상 확정되었습니다. 역시 일본 시민들의 시위에도 아랑곳 하지 않네요. 자민당이 정권에서 내려가기 전까지, 이제 일본은 군사정권으로 회귀하는 일방통행 도로를 질주하게 될 예정입니다.

news.jp/i/1404015929...

목표: 오늘은 일찍 퇴근하자…

수영장 가서 후회하는건 딱 하나다
빠지지 말 걸, 어제도 갈 걸…

정말 즐거웠다

자배평접 킥 50m씩 200m 돌리고나서
자유형 8바퀴 400m

이후 IM 200 2세트 400m

레인 두 개 이어붙여서 자유형 100m 3세트
50m 2세트
25m 2세트
배영 하니까 딱 끝났다

선생님이랑 사람들이 월요일 화요일 왜 안나왔냐고 해서 급여 시달렸다고 했더니 먹고 힘내라고 귤을 선물로 주셨다.

공복 수영하니 살이 빠지기 시작하는데 근육도 줄어드는게 걱정이다.

찍곰아…! (아님)

말도 안되는 소립니다! 제미나이 혼좀 나야겠어요! 여름이는 야위었다고요!!

일을 잘하는 것
영업을 잘하는 것
사람을 잘 쓰는 것

전부 다른 능력이라는 생각이 든다.

조만간 또 촛불을 들어야 할수도