ymrl

きのう、義務と努力義務の間にギャップがあるよね、そこを埋めるのはエモであってほしくないよねという話をした。いやエモでもいいんだけどエモで動かせる人の範囲に限界があり、わりと狭い。

マンガワンの別名義での活動再開、弁護士が加害者側に求める「配慮」：朝日新聞 小学館のマンガ配信アプリ「マンガワン」で、過去に性暴力事件に関与したマンガ家を別名義で起用したとして、同社が謝罪した。加害者側が別名義で活動することは、被害者への二次加害を防ぐことになるのか。加害者…

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マンガワンの別名義での活動再開、弁護士が加害者側に求める「配慮」：朝日新聞
digital.asahi.com/articles/ASV...

空腹が勝ってる

早期覚醒と眠剤とのバトルが始まって2時間が経ちました

目が覚めてしまった、やや眠い

ChatGPT解約時、最後に謎の引き留めしてくるの面白かったです
x.com/ymrl/status/...

おきた、昨日の夜の眠気から記憶が曖昧

薬のせいか「これ以上覚醒レベルが下がると眠ってしまうライン」が上がってるのと、中途覚醒による覚醒レベルの力強い上昇がせめぎ合ってる感じ

覚醒きてしまった

きょうは比較的落ち着いており、しかも1ヶ月分の睡眠薬もゲットしてます

何もできないのでごろごろしている

何を支えにしていけばいいのかわからんな、とにかくしんどさが高まってる

身体痛すぎ……

メンタル不調なときに雨降るとダメージ倍増するなぁ

眠りの閾値が上がってる感じがある。ふとした瞬間に眠ってる。

昨日の夜あまりに眠くて、薬も飲んで早く寝て、そこから9時間寝たらしい

通いやすいところで精神科か心療内科を探したい、オンライン診療やめたい（利便性に対するコストを考えればわかるんだがしかし整形外科の通院費用との差分の大きさが気になりすぎる）

明らかにストレスが不眠に直結しているので仕事のストレスを減らしたいのだが、多人数が関わるとアンコントローラブルな要素が多すぎる。1人で黙々と仕事したい……

おは

眠くなる成分の薬3種類飲んでるうえに寝る前の睡眠薬なので、日中に眠くならない理由がない

突然意識が飛んでもいいUIにする - 層の狭間で 徹夜した翌日だったり、夜にうまく眠れない日が続いたり、二日酔いだったりすると、昼間に眠くなってウトウトしてしまうことがあります。 そういうときは横になって少し休んだ方が間違いなくいい。けれどもそういう判断ができないのも眠さによるものなのか「これは今やらなければならないんだ」なんて言いながら頑張ってしまったりします。 そして、パソコンで作業をしながら、あるときガクッと、完全に眠りに落ちてしまう一瞬が...

ブログ書いた。中途覚醒が最近ひどくてそのせいで睡眠不足になりがちで、冒頭は実話をもとにしたストーリーです。

突然意識が飛んでもいいUIにする - 層の狭間で

ymrl-dev.hateblo.jp/entry/2026/0...

起きた（眠剤あり）。しかし早朝どころか2時ごろにも目が覚めてた。

声が出せなくて、ゴミ出ししてたらかわいい犬が来たけど声かけられなかった

精神科なので1000円ではなく2200円、再診は3300円らしい、これは緊急避難の扱いで使うべきもののような気がする

不眠なうえに風邪ひいてて外出るのがしんどいので、オンライン診療自体はありがたい

この1000円は医療費控除に含まれるんです？

オンライン診療はじめて使ったけど、サービス利用料1000円が毎回かかると考えると微妙だな、整形外科3割負担で病院に4桁払うことはほぼ無いので

咳が出るようになってきた

ぜんぜん眠れない

中途覚醒アンド咳