Skador blir väldigt bra ursäkter för att sluta träna, så de bör undvikas. 😉
@murgataer
Aktieanalytiker som följer Hälsovårdssektorn. Jobbat på medtechbolag och gått i skolan (ekonom, doktorererat i kemi, kurser på KI etc). Grundare av Murgata Equity Research. https://www.youtube.com/@MurgataER?sub_confirmation=1
Skador blir väldigt bra ursäkter för att sluta träna, så de bör undvikas. 😉
Precis. Blir det sex pass och inget mer ger det inte så mycket.
Skulle kanske kunna bygga in det i morgonrutinen och sedan ett pass på helgen, så blir det sex pass per vecka och tredelat schema.
Men just nu gäller det bara att komma igång, hålla uppe motivationen och inte dra på sig skador. 😎
Det är nog få här som bryr sig, men det blir en avslutande uppföljning i hopp om att inspirera någon.
Aktivitet: Sex gympass på nio dagar
Schema: Tvådelat. Vardera sex övningar x tre set.
Mål: 3x/vecka + hantlar hemma + promenader.
Känsla: Omotiverat motiverad. 💪
Trevlig helg!
Jag vill inte att folk funderar så mycket över vad Murgata betyder, men det är inte taget ur luften. 🤔
Efter drygt nio år var det hög tid att berätta om bakgrunden till "Murgata" och hur det uttalas.
Här är förklaringen. Kolla även på YouTube-filmen.
👇
bsky.app/profile/murg...
Rapportsäsongen är mestadels över och jag gissar att det blir någon dags "geopolitisk oro".
Sedan får vi se... 🤔
Men det återstår två intressanta medtech-rapporter (3Q25/26) som släpps den här veckan:
Elekta
Sectra
Här hittar rapporterna som släppts
👇
murgata.se/rapportperiod/
Björn 2.0:
Första gympasset på sisådär 25-30 år avklarat. ✅
Estimat:
Hög tillväxt från låga nivåer. 📈
Rullstol 🧑🦽under de närmaste dagarna?
Trevlig helg! 😎
Så stort tack till @EkonomiGabriel för att jag fick anledning att komma ut ur garderoben!
I den här korta filmen går jag igenom mer om historiken och ett par andra saker.
Filmen är bara 3 min 35 s, så du har definitivt tid att titta på den nu. 😊
👇
youtu.be/NzU6raAOXC0
En annan aspekt är uttalet av Murgata.
Väldigt många säger som "mur-gata" och den logiken kanske blir ännu tydligare om man känner till kopplingen till Wall Street.
Men "Murgata Equity Research" uttalas på engelska och då blir det ungefär "murrgaata".
I USA brukar man använda Wall Street som en sorts synonym till de finansiella marknaderna, så Murgata är en försvenskad variant av det.
Jag tycker fortfarande inte att man behöver associera till det när man talar om Murgata, men nu känner du till bakgrunden! 😊
Det stämmer att jag inte vill att det ska associeras med något särskilt, MEN det är ju inte taget helt ur luften.
Gabriel Mellqvist på EFN avslöjade nyligen det i sin podd, så härmed bekräftar jag det:
Murgata kommer från Wall Street (Mur Gata). 😊
Dags att komma ur garderoben! 😊
Ända sedan jag grundade Murgata har folk undrat vad "Murgata" betyder. Det är nog ett tvåsiffrigt antal börsbolags-VDar som har ställt den frågan.
Hittills har jag sagt att det bara är ett ord som inte bör associeras med någonting särskilt.
Hehe, jag såg nu på sajten att det verkar finnas ett tekniskt motstånd vid 500 respektive 5000 följare/prenumeranter på olika plattformar. 😂
Hur som helst har det tillkommit en hel del nya på sistone och de kan kolla in min fastnålade tråd.
Två år sedan första inlägget!
👇
bsky.app/profile/murg...
Här är länken till rapportkalendern.
Inför rapporterna hittar du tid för rapportsläpp, telefonkonferens och den senaste rapporten.
Efter rapporterna finns även en länk till rapporten.
Samma adress varje kvartal, så spara som ett bookmark. 😊
murgata.se/rapportperiod/
Det släpps inga rapporter från Fokusbolagen nästa vecka.
Bonesupport rapporterar vecka 9 (sportlov i bland annat Stockholm), men de har redan släppt preliminära siffror. Det är dock allt annat än odramatiskt pga blankare. 😉
Vecka 10 släpps 3Q25/26-rapporter från:
Elekta
Sectra
Getinge som släppte sin rapport den 27 januari var först ut att rapportera.
Jag skrev en rapportkommentar efter den.
👇
bsky.app/profile/murg...
Biogaia: Borde varit odramatisk pga omvänd vinstvarning, men aktien backade ändå 7%.
Genomsnittet är -2.5% och medianen -4.9%.
Sedan har det ju varit nervöst under årets inledning, så man bör egentligen se rapportreaktionen i relation till hur aktierna gått inför rapporterna.
Rapportfloden för Murgatas Fokusbolag är på väg att ebba ut. Tre bolag återstår, men så här ser kursreaktionerna ut så här långt.
Vinnare:
AddLife gick upp 15% och både Bactiguard och Cellavision steg med 11%.
Förlorare:
Camurus backade med 24% och Vitrolife med 22%.
Norge invaderar Sverige!
ABG och Pareto har funnits länge.
Delstatliga DNB tog över Carnegie.
SB1 körde igång i höstas.
För någon vecka sedan:
Arctic Securities kör igång nu!
Utan tidningarnas betalväggar, utan reklam och utan bankbidrag...
Läs här
👇
open.substack.com/pub/murgatae...
Förra veckans rapportreaktioner:
Getinge: -5.8%
Xvivo Perfusion: +3.6%
Arjo: -10.5%
Den här veckan: Ledigt mån & fre. 🙂
Tis: Vitrolife
Ons: AddLife
Tors: Bactiguard, Cellavision, Orexo
Rapportkalender
👇
murgata.se/rapportperiod/
Getinge $GETI rapportkommentar
Getinge växte försäljning och orderingång med 1-2% organiskt. Underliggande förbättras verksamheten och ledningen ser optimistiskt på framtiden.
Guidance: 3-5% organisk tillväxt
Utdelning: 4.75 (4.60)
Läs kommentaren
👇
murgata.se/getinge-rapp...
Imorgon drar rapportsäsongen igång på riktigt!
Förutom bolag som köpts ut har jag tagit bort tre bolag till. Nu är det 17 Fokusbolag i Hälsovårdssektorn. Alla noterade på Stockholmsbörsen.
Två bolag rapporterar imorgon och ett på fredag.
Se kalendern
👇
murgata.se/rapportperiod/
Marknaden kommer översvämmas av AI-genererade aktietexter och de blir så klart bättre med tiden.
De kommer hjälpa investerare, men trots det ha ett ganska begränsat värde för dem. 🧐
Jag har tidigare skrivit om sådana aspekter så:
En liten tråd! 🧵
Jag har alltså funderat en hel del på sådana frågor och det här var ett axplock från mina mailutskick.
Vem som helst kan läsa alla artiklarna (över 150 st) helt gratis och prenumerera gärna här
👇
murgataer.substack.com
Och:
Vad har du för tankar om AI, aktieanalyser osv? 🤔
Tittar vi på privatpersoner så översvämmas de av information om aktier.
Generellt har de sämre förkunskaper och ännu mindre "aktietid" än förvaltarna.
De behöver få upp ögonen för bra bolag, förstå dem och få underlag till deras investeringsbeslut. Sådana kan vara ganska olika.
Fondförvaltare har inte tid att bli bättre än marknaden på aktierna de äger eller funderar på att äga. Det är en viktigt förklaring till att aktiv förvaltning ofta misslyckas.
Jag skrev om det i april 2025 i artikeln:
"Förvaltarnas omöjliga tidsekvation"
murgataer.substack.com/p/forvaltarn...
För länge sedan hade information i största allmänhet ett stort värde.
Jag anser att en stor del av aktieinformationen nu är brus (=negativt värde). 🧐
AI kan tillföra värde genom att sålla, men genereras det för mycket information riskerar den alltså att få ett negativt värde.
En annan artikel (från 17 feb 2024) hade titeln:
"Värdet av att få sammanställd information"
Det är extremt enkelt att generera oerhörda informationsmängder med AI och det är i princip gratis att omedelbart spamma hela världen med det.
Läs hela här
👇
murgataer.substack.com/p/vardet-av-...
Och notera att jag inte underskattar betydelsen av AI för aktier.
Jag belyste en del av det i den här artikeln med titeln:
"AI gör det ännu svårare att slå index?"
som publicerades i juni 2024.
👇
murgataer.substack.com/p/ai-gor-det...
En bra tumregel (=gäller inte till 100%) tror jag kommer vara att en stor del av det som är AI-genererat är eller omedelbart blir inprisat. Det kan möjligtvis vara bra för tidskritisk trading.
Men på lång sikt är det som INTE fångas upp av AI det som påverkar aktiekurserna. 🤔
AI blir bättre på allt, men just de här mänskliga kontakterna kommer de ha svårare att få in i modellerna.
Ex:
Hur prioriterar ni mellan tillväxt och marginaler?
Kan ni tänka er att sänka priser för att behålla marknadsandelar?
Hur ser ni på konkurrenternas nya produkter?
Osv...