11 mesos sense entrar per ací 😳
16.11.2025 21:12
👍 1
🔁 0
💬 0
📌 0
11 mesos sense entrar per ací 😳
De que
Pero qué dice éste
INTOLERABLE
😁😁😁 it's coming
Si "se agota todas las semanas" 0/10 en gestión. Por lo demás: 🤦🏻🤦🏻🤦🏻
Respuesta corta: Sí.
Respuesta larga: También.
¡Hola, Pepi!!!! Me alegra verte por aquí. Mejor, gracias 🫂 espero que por allí estéis bien ¡Un abrazo enorme!
Me paso rápidamente por aquí para recordar que los #AGCC en exceso, y esto lo digo por las suplementaciones excesivas con #tributirina, pueden ⬆️ la #permeabilidad intestinal.
Si puedes, come #fibra que tu #microbiota se encargará del resto.
Jajajaja al menos espero que sea útil 😅
El de #trehalosa es casi inexistente 😅 aunque, por otra parte, si a tu paciente SIEMPRE le han sentado fatal las #setas... Pues bien si se quiere comprobar por curiosidad.
Dato: todas las setas tienen trehalosa y #manitol, pero la seta ostra sólo tiene trehalosa (por si necesitáis diferenciar)
El de #lactosa si es fiable pero también es buena idea que, en lo posible, si tolera yogures y quesos que no los restrinja o tenga que comprarlos sin lactosa.
Y si ves que el paciente es probable que tenga 0 tolerancia, le quieres ahorrar el mal rato y dispones de test de #gaxilosa, pues mejor.
Y hablando de #fructosa, esos #test fallan más que una escopeta de feria. Es más práctico hacer introducciones controladas en cantidad creciente para, al menos, saber hasta qué cantidad tolera aprox la persona y no hacer restricciones innecesarias. Y con el #sorbitol igual.
A mí eso último me lo pagaron a la friolera de 2'11€/hora. Sin contrato.
18 años tenía. Ese año fue como no tener navidades.
La #papaya es la única fruta que toleran incluso quienes tienen intolerancia hereditaria a la #fructosa.
Además, es de las pocas frutas no ácidas ricas en vitamina C.
Aquí, por desgracia, no está muy rica.
Si dudas entre si lo q sienta mal son los #fructanos o el #gluten y necesitas que el paciente lo consuma para hacerle un CBC puedes sugerirle tomar a diario alguna de éstas:
✅ Pan espelta fermentado con masa madre
✅ Seitán (sin ajo; ej Man Fong)
✅ Gluten en polvo (12g)
Hasta el día de la extracción
Ya que X 'penaliza' los hilos y yo 'ya no participo de', voy a hacer un hilo por aquí con las cosas que crea interesantes sobre #nutrición en #digestivo y quizá #clínica, en general.
Iré actualizando.
Tal cual!!
Si me apuras, al menos sabrá mejor 😅
¿Por qué los 'postres saludables' son lo mismo pero con edulcorantes en vez de azúcar? Y encima, generalmente, con peor sabor 😑
Las dietistas-nutricionistas comunitarias deberían ser SIEMPRE independientes de los caterings escolares, hospitalarios, etc por un motivo evidente: tu estabilidad laboral y la salud de las personas no pueden depender de ellos (o firmas lo que quieren o te echan).
Cuando estuve rotando por Otorrino me llamaba mucho la atención la cantidad de gente con déficit auditivo, mayores sobre todo, y casi ninguno se podía permitir audífonos. Ya no solo el hecho de que sea una discapacidad, los déficits sensoriales están muy relacionados con el desarrollo de demencia
En un test de microbiota: "Insuficiencia digestiva y malabsorción por presencia de fibras vegetales"
Es que de verdad 🔪🔪🔪
La parte de hacerse test de microbiota os recomiendo saltarla.
NEW in #NatureReviewsGastroHep!
This Review on gut-brain axis & pain signalling in the gut
By Kim Meerschaert & Isaac Chiu
www.nature.com/articles/s41...
🔓 rdcu.be/d1dFo
🧪 #gastrosky #GIsky
A continuación, el vídeo del Mercedes de mediados del siglo pasado que funciona con un dedal de queroseno saliendo de un garaje inundado 😅
Seguimos poniendo el foco en la gestión del residuo y no en la gestión de la demanda.
Hay que limitar la PRODUCCIÓN.
Economía lineal.
Fracaso.
El Gobierno reconoce que el fracaso del reciclado de botellas de plástico obliga a implantar un sistema de depósito y retorno.
elpais.com/clima-y-medi...
Es q te sientes un poco un ratón de laboratorio en un laberinto 😂
Un viaje más confirmando el desastre que es Chamartín 👍🏻
👏🏻👏🏻👏🏻 ¡Enhorabuena!
