筋肉痛で苦痛
10.03.2026 13:12
👍 0
🔁 0
💬 0
📌 0
筋肉痛で苦痛
バランスボードつかってのブルガリアンスクワットやってみたらしんどすぎて立ちでの前屈できない
10km散歩した🚶
そして美味しいラーメンも食べた🍜
3連休は割と活動的だったしちょっと本も読んだ
🍻行こか
春っていうかそれも超えてる感じあるな
tddyyχは3月でーす！
お大事に〜
はーー
しかまさんけ
コロナでもインフルでもなかったわけだけど長引いたなぁ
どこでもらったんだろ
先週はお散歩しに外出てたくらいなんだけどな
朝の電車はそれだけで体力使うなぁ
あー盛岡！！！（TUBEではない）
僕はというと明日朝の満員電車にて有明行きなんで今日はおとなしくしようデイなんですよ
明日って言うと前オーナーの会？何かあるの？
ありがとうございますー
無事復帰しました！
ありがとうございますー
無事復帰しました！
久しぶりの体調不良だ🤒
昨日からずっと寝てる🛌
てことは食べたチキンはワンピースってことか
もしや最近CMしてるチーズのやつだったりします？
雨止んだら散歩いきたい🚶
100点は遠い
今日はあんまり途中で起きなくて行けたと思ったのに
バランスボード楽しい
ヨーグルトメーカーで作った🥛
散歩してたらたくさん雪だるまあった
雪だしなみチャレの歩数達成できないのでは🧐
世界割と真っ白だった
湿度があるからか、そこまで寒く感じないな
なみチャレのために血圧計導入しようかな🧐
飲み会は楽しい！
日曜激サムじゃん
