Salut Mental Catalunya

🗣️ La participació dels pacients és clau per millorar el sistema de salut.

Assistim al Ple del Consell Consultiu dels Pacients.

Assabenta't dels temes que es van abordar 👇
https://tuit.cat/XbZ4Q

🫂 També volem donar a conèixer #DonesiSalutMental, un projecte de suport, sensibilització i empoderament de dones amb problemes de salut mental 💪

👉Contacta'ns i troba el teu grup de dones! 
Pots fer-ho a travès de l'Espai Situa't més properℹ️🔗https://activatperlasalutmental.org/contacte/

🗣️Avui #8M, compartim la campanya #DonesiSalutMental per parlar sobre la relació entre #gènere i #salutmental!

📊 Descobreix dades rellevants i entén com aquestes realitats impacten la salut mental de les dones ➡️🌐https://tuit.cat/0nokH

🗣️Les dones assumeixen la majoria de cures, però quin impacte té això en la seva #salutmental?👉T’ho expliquem a la infografia d’avui! 

📢 En el marc la campanya #DonesiSalutMental reclamem que les cuidadores també necessiten ser cuidades!

Més info👉🔗https://tuit.cat/0nokH

🤖 Avui hem estat al #MWC26 a l’acte 'Governar dades, cuidar persones: reptes i oportunitats per al tercer sector social' de la @taula3sector.bsky.social, la Fundació Mobile World Capital Barcelona i l’European Social Network.

🗣️Ets dona, major d'edat i tens un problema de #salutmental? La teva experiència ens importa!💜
Participa en l’enquesta del projecte #CoElna per millorar els suports a dones amb trastorns mentals greus, mares o no.

✍️🔗 https://tuit.cat/HA54m
Més infoℹ️👉https://tuit.cat/R1kgM

🗣️La maternitat pot ser una experiència transformadora, però també plena de reptes sovint invisibilitzats.

👉 Descobreix-ho a la nostra infografia #DonesiSalutMental ℹ️🔗https://tuit.cat/0nokH

📢En el marc del #8M llacem la campanya #DonesiSalutMental!

🗣️Compartim dades rellevants per explicar com afecta la pressió estètica i la corporalitat a la salut mental de les dones💬

Tots els detalls de la campanya 📊👉https://tuit.cat/0nokH

Jeanette Winterson: "El capitalisme d'avui porta molts infants a l'autolesió i el suïcidi" Jeanette Winterson rep el doctorat 'honoris causa' per part de la Universitat Oberta de Catalunya i presenta nou llibre, 'Un Aladí i dues llànties'

🗣️ L’escriptora Jeanette Winterson alerta que el capitalisme actual empeny molts infants cap a l’autolesió i el suïcidi, i reivindica la imaginació i la cultura per construir futur: “Sense imaginació no hi ha futur”.

Llegeix més via @ara.cat 👇

📆 10 d’octubre – Acte central a #Cervera amb l'Associació Salut Mental Ondara Sio, coincidint amb el seu 20è aniversari 🎉

🙌 Una trobada per sensibilitzar i reivindicar els vincles, la comunitat i el suport mutu. Guarda't la data! 🧡

Més informació 👉ℹ️ https://tuit.cat/72QMu

📆 Del 3 al 9 d’octubre – Diversos municipis d’arreu de Catalunya acolliran #ConversesDeSafareig 💬

🫂 Recuperem els antics safareigs com a espais de trobada, memòria i suport mutu. Compartim vivències i fem comunitat a través de l’art 🎨

Participa al teu territori! 👉📍https://tuit.cat/72QMu

🗣️Tenim lema: Teixir vincles és fer salut mental!

📢 Aquest 2026 fem un pas més en la celebració del #DiaMundialSalutMental amb una proposta artística i comunitària centrada en la lluita contra l’aïllament social i la soledat no desitjada.

Assabenta’t de tots els detalls 👉🌐 https://tuit.cat/72QMu

Ansiedad y depresión: la cara oculta del uso excesivo del móvil por parte de menores de edad Utilizar excesivamente el teléfono móvil y otros dispositivos afecta de manera negativa a la salud mental de los jóvenes e impacta en su neurodesarrollo, por lo

📱 L’ús excessiu del mòbil en infants i adolescents pot afectar la salut mental: augment d'ansietat, símptomes depressius i impacte en el seu desenvolupament emocional.

🔎 Què poden fer les famílies per prevenir-ne els riscos?

Recomanem la lectura📰👇 

Ser dona i del col·lectiu LGTBIQ+ condiciona l’atenció en salut mental, denuncia la Federació Veus El 58,9% de les persones que pateixen discriminació per motius de salut mental són dones. Els actes discriminatoris més freqüents són les agressions físiques o verbals, seguides del tracte diferenciat. A més, les dones representen el 73,2% dels casos registrats amb agressions físiques o verbals. Són dades d’un informe de Salut Mental Catalunya i Federació Veus, qui denuncia que la intersecció entre gènere i salut mental influeix en els diagnòstics, el tracte assistencial i l’accés a suport. “Les dones, les persones LGTBIQ+ i les persones supervivents de violències seqüencials pateixen discriminacions que agreugen l’impacte de la seva salut mental i retard en l’accés a cures de qualitat”, alerta l’entitat.

🗣️Ser #dona i del col·lectiu #LGTBIQ+ condiciona l’atenció en salut mental, denuncia la Federacio Veus.

Llegeix l'article via @social.cat  📰👇

💻@clubsocialegara acull el curs “Ens movem pel món digital” del programa Més digitals, per adquirir competències digitals bàsiques i fomentar un ús responsable d'Internet. Més informació i inscripcions 👇
https://tuit.cat/h3BhP

💬Com podem #acompanyar millor les persones amb problemes de salut mental i les seves famílies en els processos d’#envelliment?

🔎Amb @psicologiaub.bsky.social, publiquem una nova guia amb recomanacions per afavorir el benestar emocional en la vellesa.

📥Descàrrega-la👉 https://tuit.cat/l50o0

📢 #LaConfederació presenta els resultats de l'Anuari de l'Ocupació del Tercer Sector Social de Catalunya 2025!

📊 Una radiografia actualitzada de les entitats socials, la seva contribució econòmica i social i la generació d’ocupació.

Tots els detalls 👉https://tuit.cat/zrbya

Sonia Herrero, directora d'Humanamente: "La bogeria va entrar a casa sense demanar permís" Sonia Herrero, directora d'Humanamente: "La bogeria va entrar a casa sense demanar permís"

🗣️Sonia Herrero, directora de l'asociació #HumanaMente, comparteix la seva experiència com a mare davant dels brots psicòtics del seu fill i la necessitat de més orientació, suport i comunitat en salut mental.

Llegeix l'article via @elperiodico_cat👇

🙌SMC ha estat escollida com a representant a la Vocalia d’Atenció i suport a les famílies del CAVC!

👉Un pas endavant per donar visibilitat a les necessitats de les famílies cuidadores i representar-les en un espai clau de diàleg i incidència.

Assabenta't 👇
https://tuit.cat/vaHfJ

Els GSAM, un recurs de suport i ajuda mútua per a persones cuidadores al territori - Salut Mental Catalunya Continuem dinamitzant els grups impulsats per la Diputació de Barcelona, oferint un espai de suport emocional per a persones cuidadores no professionals Des de Salut Mental Catalunya continuem conduint i dinamitzant els Grups de Suport emocional i Ajuda Mútua (GSAM)...

🙌 Continuem dinamitzant els #GSAM, un recurs de suport i ajuda mútua per a persones cuidadores no professionals!

Iniciativa de la @diputaciobarcelona.bsky.social 🤝

Tots els detalls👇

🎭Arriba "Perfectament imperfecta" al @teatretantarantana.bsky.social

Un espectacle que aborda, amb sensibilitat i honestedat, la #maternitat, la #salutmental i l’acceptació de la diferència.

📆16 de maig: funció + col·loqui

🎟️Compra la teva entrada!
👉https://tuit.cat/btjjj

#10AnysActivat - L'Activa't és sinònim de... YouTube video by Salut Mental Catalunya

L'Activa't és sinònim de... 👇

Compartim l'últim vídeo recull de la campanya #10AnysActivat amb els testimonis que han participat al llarg de l'any.

🤝 Moltes gràcies a totes les persones que seguiu fent possible el projecte al llarg dels anys 👏

youtube.com/shorts/2M08Z...

📢 Les entitats de #salutmental rebem amb prudència el nou full de ruta del #DSM.

Celebrem que es parli de factors socials, qualitat de vida i veu pròpia, però alertem: si no canvia el paradigma ni la pràctica assistencial, el canvi pot quedar-se en el llenguatge.

Llegiu i compartiu 📰👇

Com definiries tu l'Activa't en una paraula? 👇

Tanquem la campanya dels #10AnysActivat amb un recull dels diferents testimonis que han participat al llarg de l'any. 

Més informació sobre la campanya 👉 https://tuit.cat/ffgNi

El caos lastra aún más la salud mental Los pasajeros que más utilizan el tren, más síntomas muestran a consecuencia de la angustia de no saber a qué hora llegarán

🚆 Les incidències de #Rodalies afecten la salut mental: els passatgers que més utilitzen el tren mostren més símptomes a causa de l’angoixa de no saber a quina hora arribaran.

➡️ Infraestructures fiables també són qüestió de benestar.

Llegeix via @lavanguardia.com 📰👇

Una universitat que no expulsi ningú Les xifres són contundents: gairebé el 37% de l’estudiantat universitari català conviu actualment amb algun diagnòstic de salut mental, principalment trastorns d’ansietat (15,4%) i depressius (7,1%). Si ampliem la mirada al llarg de la vida, a prop de la meitat dels estudiants els han diagnosticat en algun moment un problema de salut mental. A això s’hi suma un nivell d’esgotament emocional elevat: més d’un terç de l’estudiantat afirma sentir-se emocionalment esgotat cada dia. Són dades extretes de l’Estudi sobre la salut mental en el sistema universitari de Catalunya (2023), impulsat pel departament de Recerca i Universitats, i elaborat amb la participació de les universitats catalanes. L’informe va més enllà i la conclusió és clara: aquest malestar emocional no afecta només el col·lectiu d’estudiants, sinó que l’estrès i l’esgotament són transversals a tots els treballadors de la comunitat universitària.

📚 Les #universitats han de ser espais d’oportunitats i acompanyament per a tothom. 

👉 Continuar impulsant programes i plans de suport és clau per garantir el benestar i la continuïtat acadèmica en aquesta etapa.

Lectura recomanada📰👇

📢 Ja està disponible en format #LecturaFàcil l’estudi i les recomanacions sobre benestar emocional i salut mental en l’envelliment!

🔎 Estudi realitzat amb la col·laboració de @ub.edu 

👇Accedeix a tots els materials! 
https://tuit.cat/9ZUEp

SMC i Barcelona Cuida col·laboren per obrir un nou punt d’atenció en salut mental de l’Espai Situa’t Barcelona Esquerra i Litoral - Salut Mental Catalunya El nou espai oferirà atenció en salut mental comunitària cada dilluns, amb cita prèvia, a les instal·lacions de Barcelona Cuida a partir del 9 de febrer Salut Mental Catalunya i Barcelona Cuida hem iniciat una col·laboració per habilitar un nou...

📢 SMC i Barcelona Cuida de l'@ajuntamentbcn.bsky.social col·laboren per obrir un nou punt d'atenció en salut mental de l'Espai Situa't Barcelona Esquerra i Litoral.

Tota la info 👇

El plan para crear unidades especializadas en TOC sigue a la espera de aprobación, mientras pacientes y profesionales reclaman más recursos La creación de recursos para este trastorno permitiría un mejor tratamiento e investigación

📢 Entitats, testimonis i professionals han reclamat al Parlament unitats especialitzades en #TOC. El Govern preveu publicar la guia en el 2n semestre i aplicarla en funció dels pressupostos. De moment, aposta per formació especialitzada.

Llegeix📰👇
https://tuit.cat/geoJo

✍️ @fidelmasreal.bsky.social

📊 Estudis recents indiquen que un 10% dels menors en edat escolar presenta símptomes depressius, amb efectes sobre l’aprenentatge i el benestar emocional.

🔎L’escola pot ser clau per detectar, prevenir i promoure la salut mentals.

Llegeix més aquí 📰👇
https://tuit.cat/nYK9a