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@tamunade

ここに幸あり  極東 Extrême Orient 渋谷区代々木→仙台市青葉区

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Latest posts by tamunade/タムナデ姉 @tamunade

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きょうの犬。颯爽。

09.03.2026 09:09 👍 46 🔁 4 💬 0 📌 0
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きょうの犬。おじいワン。

08.03.2026 07:49 👍 58 🔁 4 💬 0 📌 0

目が覚めた。いまで眠れなかった分を取り戻すようにきのうから眠れる限り眠り続けている。また眠る。

07.03.2026 19:13 👍 13 🔁 0 💬 1 📌 0

捨て台詞で「覚えておけよ!」というものがあるが、わたしは言ったとしても自分が忘れる気がしてならない。

07.03.2026 13:04 👍 15 🔁 0 💬 0 📌 0
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きょうの犬。いる。

07.03.2026 08:39 👍 47 🔁 10 💬 0 📌 0
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「睡眠障害」医療機関の診療科名に追加了承 厚労省専門家部会 | NHKニュース 【NHK】十分な睡眠がとれない不眠症などの「睡眠障害」について、厚生労働省の専門家部会は医療機関が掲げる診療科の名前に追加することを了承しました。「睡眠障害内科」など、ほかの診療科名と組み合わせて掲げられるよう

「睡眠障害」医療機関の診療科名に追加了承 厚労省専門家部会
news.web.nhk/newsweb/na/n...
2026年3月7日 NHK

「十分な睡眠がとれない不眠症などの「睡眠障害」について、厚生労働省の専門家部会は医療機関が掲げる診療科の名前に追加することを了承しました。「睡眠障害内科」など、ほかの診療科名と組み合わせて掲げられるようになり、睡眠に悩む人が適切な治療を受けられるようになることが期待されます」

「日本睡眠学会が睡眠の問題で心疾患などの病気やうつ病などの発症リスクが高まる一方、受診先がわかりにくいとして去年厚生労働省に、診療科に名前を追加するよう要望していました」

07.03.2026 07:51 👍 1 🔁 4 💬 0 📌 0

眼科へ行く。治りかけているがまだ傷があるとのことで目薬を処方される。そして向かった処方箋薬局が還暦近くまで生きてきた中で最も賑やかな処方箋薬局だった。何かの催事をやっているのかとおもう程だった。実際やってたのかもしれない(目が霞んでよく見えなかった)景品をもらう。

07.03.2026 03:22 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0
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きょうの犬。正面から覗き込まれた。

06.03.2026 08:49 👍 30 🔁 2 💬 0 📌 0
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きょうの犬。奥の犬を見ていたら視界に飛び込んできたシェルティ。

05.03.2026 08:39 👍 56 🔁 5 💬 0 📌 0

ここ数日、左右交代で目の角膜剥離が起きている。東京でもらった薬で凌いでいるが、こちらでも眼科に行かなくちゃダメだな。

05.03.2026 01:41 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0

義妹が昨日友人のお通夜に行ってきたと連絡をくれた。古い知り合いのミュージシャン。向こうがどんどん賑やかになっていくな。

05.03.2026 01:39 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0

人ではなく虫を起こしてくれ、猫よ。

04.03.2026 20:14 👍 6 🔁 0 💬 0 📌 0

どんどん品性の卑しい国になっていく。どうしたものか。個人の頑張りでは追いつかない。

04.03.2026 17:43 👍 7 🔁 1 💬 0 📌 0
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きょうの犬。雪だ。

04.03.2026 08:48 👍 26 🔁 2 💬 0 📌 0
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Flames and black smoke were seen rising from the US Consulate in Dubai after a suspected attack amid Iranian retaliation for US-Israeli strikes.

03.03.2026 20:19 👍 502 🔁 269 💬 13 📌 32
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トランプ氏、米軍は「永遠に」戦争可能 大勝利に万全の備え トランプ米大統​領は3日未明、米軍は「‌永遠に」戦争を遂行できるほどの兵器​を備蓄していると​自身の交流サイト(SNS)「トゥ⁠ルース・ソー​シャル」に投稿した。

トランプ米大統領は3日未明、米軍は「永遠に」戦争を遂行できるほどの兵器を備蓄していると自身の交流サイト(SNS)「トゥルース・ソーシャル」に投稿した。 bit.ly/3NgjAts

03.03.2026 20:01 👍 1 🔁 2 💬 0 📌 0
猫の皿3個
ズーぷとジュレ部分を全部食べている

猫の皿3個 ズーぷとジュレ部分を全部食べている

起こしに来た白猫、3皿のパウチをここまで1人で食べた。わたしはもう2時間寝る。

03.03.2026 20:27 👍 9 🔁 0 💬 0 📌 0

おなかが空いたのでりんごを食べた。以前、仕事帰りにへとへとのペコペコで地下鉄の自販機のカットりんごによく世話になったよなあ、と思い出す。

03.03.2026 17:27 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0
ouraの画面
睡眠時間1時間34分

ouraの画面 睡眠時間1時間34分

薬追加。おやすみなさい。

03.03.2026 16:44 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0
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きょうの犬。フサフサモリモリ。

03.03.2026 08:26 👍 28 🔁 2 💬 0 📌 0
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そのお腹のポケットにはいろんなものがつめこまれてるんだねぇ。
例えば脂肪とか脂肪とか脂肪かな。

#Blueskyねこ部

03.03.2026 02:35 👍 139 🔁 8 💬 0 📌 0
心地よい深い眠りと判断される。
「首を支える枕と体を支えるマットレスがあると、より効果的に睡眠をサポートできます」とのアドバイス。

心地よい深い眠りと判断される。 「首を支える枕と体を支えるマットレスがあると、より効果的に睡眠をサポートできます」とのアドバイス。

そしてouraよ…… 枕もマットレスも使っています。わたしは素のベッドで寝ていると思われているのか?

02.03.2026 21:56 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0
ouraの記録
睡眠時間3時間40分

ouraの記録 睡眠時間3時間40分

猫よ……

02.03.2026 21:56 👍 2 🔁 0 💬 1 📌 0

すごいな6時だ起きろキャット。おはようございます。

02.03.2026 20:54 👍 10 🔁 0 💬 1 📌 0

随分前から研究者に素手で突っ込んでいく人はいたが、この所の様子は尋常ではなさそう。話にならないそうだ。相手の時間を奪っている自覚もなさそうだし、コスパはどこへ行った。

02.03.2026 16:33 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0

世の中がこんなでみんな不安だから攻撃的になってしまうのか教育の失敗か。資本家の……

02.03.2026 16:30 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0

自分は見る目があるとかそういうことではなく、間違ったことはきちんと注意され改善されるべきだろうけれど、SNSがどんどん楽しい呑気な場所から人々の諍いの場になっているのが憂鬱。

02.03.2026 16:30 👍 6 🔁 0 💬 0 📌 0

わたしが初めからこの人は苦手だなーなんか危険だなと思っていた人、たくさんの人に褒められ持ち上げられていたが、いま一部(?)から旧Twitterで糾弾されている様子だと聞いた。

02.03.2026 16:30 👍 2 🔁 0 💬 1 📌 0

『高橋と』の方。

02.03.2026 15:57 👍 1 🔁 1 💬 0 📌 0
小籠包の店入り口看板

小籠包の店入り口看板

教会の近くの店だが有名なんだろうか。『高橋と小籠包』の意味が掴めない。

02.03.2026 15:44 👍 24 🔁 6 💬 1 📌 0