spica1570

仕事のストレスやプレッシャーを軽減させるためには、
リラックスとか気分転換とかそんなものは全く無意味。
ただ、黙々と仕事をやるしかない。
やれば仕事の総量が減って、ストレスやプレッシャーも減るからね。
やらないと、自己嫌悪や自信喪失が雪だるま式に膨らんで、遂には鬱で身動きできなくなる。

やるしかない。

WBC 韓国×オーストラリア おもしろくてお風呂入れない

ふきのとうが10個ほど採れたので晩ご飯は天ぷらだった。

×思いザック
⚪︎重いザック

テント泊縦走をしたいのだが、思いザックがかつげないのだ

今日、筋トレというものにいっぽを踏み出した。エアロバイク？とかマシンを使って

この風邪？をどこでもらったのか分からない

年度末で仕事量も多くて休みたいがなかなか…

今回の風邪のような症状はインフル・コロナ・アデノウィルス(結膜炎が出たため検査)陰性だった。熱は下がったけど体調不良が続く

風邪がやっとおさまってきたのに、隣に座った人が咳をし続けている。やめてー！席を代わりたいけど歩き疲れてて座りたい

催事の階で降りてしまった。大東北展…東北方面は一度行ったきり。煮干しラーメンてどんな味？ってことで

USB接続で使えるようになった！

この巨大な大根、すりおろすと沢山の水分を含んでいた。しぼって汁を飲みながら蜂蜜を口に入れた。(蜂蜜に漬けている時間がなかった)。風邪で疲れた体に染み込んで不思議なおいしさだった。

この冬、畑の大根に足みたいに2つに分かれた巨大なのが穫れて、ごつくて料理しにくいのでずっと置いてあった。今回咳が酷くて以前、大根を切って蜂蜜につけてその汁を飲むといいと聞いたのを思い出した。

その後、別の病院でお薬いただけた。咳止めの

風邪？がすごく流行っている。昨日、追加で薬をもらいに町の診療所に行ったら人数オーバーで断られた

プリンタが到着したけど今日は設定完了出来なかった。追加で部品を購入、明日再チャレンジ

昨日お気に入りのお店で買ったチーズケーキを半分食べたけど、風邪で味覚がダメになってる。（コロナ・インフル検査は陰性）明日になったら味覚もうちょっとは復活してるかもしれない、後半分は明日食べる

おそらくアデノウィルス結膜炎とのこと

とにかく受付・会計・待合が激混みで、具合の悪そうな人達であふれている

具合悪いけど祝日で最寄り病院が休診の人達がここに集まってるのだろうか(私)

休日診療所に来たけどすごい混雑してる。

明日も祝日で眼科は休診なので、目薬を借りた

風邪がなおらないうちに、家族の結膜炎が移った。嗚呼...

種まきトレー連結ポット？を買った。10枚セットだったので9枚余ってる、ので何か他の種も蒔いてみようと思う。

今日トマトの種蒔きをした。

焼き終わって軍手でパンケースを取り出すのだけど、今日使った軍手、まずいことに黄色い滑り止めが付いてた。焼きたてすぐのパンケースはとても熱い。それで黄色いのが溶けてケースについてしまった。その黄色いのはキッチンペーパーをしめらせて拭いたらポロポロと剥がれ落ちた。ホームベーカリーを使いこなせるようになるまで、いろんな失敗がついてくる...

前回、途中に手動でクルミとレーズンを投入したらケースから落ちたレーズンが、電熱線で焦げてしまった。ホームベーカリーから強烈な煤のような炭のようなにおいがしてそこで停止した。まだ生焼けで食べれなかった。

パンが焼けた。クルミ、レーズン入り

貝柱いっぱいはスーパーで見たことないな。おいしそう