Ulrike Gebhardt

Muskelgedächtnis: Trainierte Muskeln erinnern sich an Sport Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Trainierte Muskeln erinnern sich an frühere Belastungen und bauen sich nach Pausen schneller auf – die Mechanismen.

Schlauer als gedacht: Unsere #Muskeln haben ein eigenes „Gedächtnis“ und können sich selbst nach einer langen Trainingspause an vergangene Aktivitäten erinnern. Wie genau das Muskelgedächtnis funktioniert, erklärt dir @ulrikegebhardt.bsky.social. #Sport #Gesundheit

mRNA-Impfstoffe: Expertenbilanz zu Chancen und Herausforderungen Eine Analyse der mRNA-Impfstoff-Technologie: Sieben Fachleute bewerten Erfolge, Grenzen und zukünftige Entwicklungsmöglichkeiten.

mRNA-Impfstoffen wird viel Potenzial nachgesagt. Wie ist der Stand, bei welchen Erregern ist mit neuen Vakzinen zu rechnen, welche Vor- und Nachteile hat die Technologie? Den kompetenten Überblick von @ulrikegebhardt.bsky.social lest ihr @riffreporter.bsky.social: www.riffreporter.de/de/wissen/mr...

We Do Care | NEJM Physicians throughout Minnesota bear witness to the devastation that U.S. Immigration and Customs Enforcement is wreaking. They implore physicians everywhere to raise their voices.

We Do Care | New England Journal of Medicine www.nejm.org/doi/full/10....

Medizin-Fortschritt in 2026: Diese Studien machen Hoffnung Innovative Therapien bei HIV, Long Covid und Krebs: Diese fünf wichtigen klinischen Studien 2026 erwartet die medizinische Fachwelt mit großer Spannung.

Neue Ansätze gegen #HIV, metastasierenden #Brustkrebs und #LongCovid: @ulrikegebhardt.bsky.socialstellt fünf klinische Studien vor, die 2026 Hoffnung machen:

„Man möchte ein Pflaster auf vielen Wunden sein.“ Taktvoll-Serie: Tagebücher – Die Tagebücher von Etty Hillesum 1941 bis 1942

Neue Tagebuch-Serie bei „Taktvoll – über die Rhythmen des Lebens“: Wer schrieb es, welche Zitate sind wichtig, warum es lesenswert ist. Heute: die Tagebücher von Etty Hillesum. „Man möchte ein Pflaster auf vielen Wunden sein.“ steady.page/de/taktvoll/...

Chronobiologie: Sport am Abend – gut für die Gesundheit? Jeden Mittwoch sende ich dir einen Impuls für mehr Rhythmus im Leben. Heute: Sport und Schlaf

Oft ist der Alltag so ausgefüllt, dass für die sportlichen Aktivitäten nur der Abend bleibt. Doch erschwert der abendliche Sport nicht das Einschlafen und verschlechtert die Schlafqualität? Mehr dazu im aktuellen Beitrag bei „Taktvoll – über die Rhythmen des Lebens“: steady.page/de/taktvoll/...

Venezuelas neue Machthaber: Analyse des Führungsquartetts Sie kennen sich und haben noch einige Rechnungen offen: Wer sind die vier mächtigsten Personen in Venezuela unter Interimspräsidentin Delcy Rodriguez ?

In #Venezuela steht das neue Regime vor einer großen Herausforderung. #Korruption und Kriminalität belasten die neue Regierung. Gegen Präsidentin Rodríguez und weitere Schlüsselfiguren werden schwere Vorwürfe erhoben. Sandra Weiss erklärt, wie es jetzt in Venezuela weitergehen könnte:

Penicillium: Wie ein Schimmelpilz die moderne Medizin prägte Die Geschichte des Penicillins zeigt, wie eine zufällige Entdeckung zu einem der wichtigsten Medikamente der Menschheit führte und Millionen Leben rettete.

Von wegen faul: Die „#Mikrobe des Jahres 2026“ macht Käse schmackhaft, hilft bei der Herstellung von Enzymen und hat Millionen Menschenleben gerettet. Der Schimmelpilz #Penicillium hat seit seiner Entdeckung vor rund 100 Jahren die moderne Medizin grundlegend verändert. @ulrikegebhardt.bsky.social

Taktvoll leben Jede Woche ein Impuls aus Wissenschaft, Literatur, Musik oder Spiritualität für mehr Rhythmus in deinem Leben.

Schneeflocken – so groß wie Milchkannen? Über die Schönheit und Wissenschaft von Schneekristallen. Morgen bei „Taktvoll – über die Rhythmen des Lebens“. Wochenimpuls hier kostenlos abonnieren: steady.page/de/taktvoll/...

Immunforschung 2025: Die 10 wichtigsten wissenschaftlichen Erfolge Mikrobiom- und Virom-Forschung, neue Impfstoffe, Gürtelrose und CAR-T-Zelltherapie: Die wichtigsten Entwicklungen der Immunforschung 2025 im Überblick.

Was 2025 wichtig war: die 10 Highlights aus der Infektions- und Immunforschung: www.riffreporter.de/de/wissen/im...

„Wenn andere aus dem Takt geraten, werde ich meist ganz ruhig“ Der Musiker, Autor und Ritualexperte Jan Simowitsch beantwortet den Taktvoll-Fragebogen.

Der Musiker und Autor Jan Simowitsch hat den "Taktvoll-Fragebogen" beantwortet. Für mein Gefühl sind viele spannende Antworten dabei – kein Wunder für einen Mann, der mit der Musik und dem Meer lebt.
steady.page/de/taktvoll/... #rhythmus #musik #ritual #taktvoll

Fluorchinolone: Wenn Antibiotika zu gefährlichen Nebenwirkungen führen Eine wichtige Antibiotika-Klasse kann in sehr seltenen Fällen zu schweren und dauerhaften Nebenwirkungen führen. Betroffene fordern mehr Aufmerksamkeit.

Antibiotika-Therapie mit Fluorchinolonen: wirksam und riskant. www.riffreporter.de/de/wissen/fl...

Was ist Rhythmus? Rhythmus und die Geschichte der modernen Biologie: Erst der Wechsel ruft den Körper ins Leben und hält ihn am Leben. Alles ist Übergang zum Nächsten.

Der Rhythmus-Begriff und die Geschichte der modernen Biologie: "Erst der Wechsel ruft den Körper ins Leben und hält ihn am Leben. Alles ist Übergang zum Nächsten." steady.page/de/taktvoll/...

Xenotransplantation: Hoffnung für Transplantationsmedizin? Schweineorgane könnten den Organmangel beheben, hoffen einige Forschende. Aktuelle Erfolge zeigen aber auch Risiken. Ethische Fragen bleiben zu klären.

Einer Patientin wurde eine gentechnisch veränderte #Schweineniere eingesetzt, ein möglicher Wendepunkt in der #Transplantationsmedizin. Kann das den #Organmangel lösen oder beginnt die Forschung gerade erst?

Mehr zu Chancen, Risiken und Ethik findest du im Artikel von @ulrikegebhardt.bsky.social

Chikungunya-Virus: Neue Bedrohung durch Klimawandel in Europa Die durch Tigermücken übertragene Viruskrankheit breitet sich durch den Klimawandel auch in Europa aus. Alle wichtigen Fakten zur neuen Gesundheitsgefahr.

Durch den #Klimawandel breitet sich das #Chikungunya-#Virus inzwischen auch in Europa aus. Wie gefährlich ist die Erkrankung tatsächlich? Welche Mücken übertragen sie & was kann man gegen das Virus tun? @ulrikegebhardt.bsky.social mit 7 wichtigen Fragen & Antworten:

Die Erde wird dunkler – die Nordhalbkugel besonders stark Jeden Mittwoch schicke ich dir einen Impuls für mehr Rhythmus im Leben. Heute: Verlust der symmetrischen Lichtreflexion der Erde und die Auswirkung auf das Klima.

Die Erde wird seit Jahrzehnten immer dunkler, reflektiert weniger Licht ins Weltall zurück, besonders die nördliche Hemisphäre ist betroffen. Warum ist das so und was bedeutet das für das Klima auf der Erde? Mehr dazu: steady.page/de/taktvoll/...

Immunsystem: Psychische und soziale Faktoren bestimmen Gesundheit mit Ein neuer Blick auf das Immunsystem zeigt: Nicht nur biologische, sondern auch psychische und soziale Faktoren sind entscheidend für unsere Gesundheit.

Unser #Immunsystem kann mehr als nur Erreger mit Abwehrzellen, Botenstoffen und Antikörpern bekämpfen – es sorgt auch dafür, dass wir uns anders verhalten. So kann unsere #Gesundheit besser geschützt werden. Eine Buchrezension von @ulrikegebhardt.bsky.social.

„Taktvoll – ein völlig unterschätzter Begriff" Der Poetik-Forscher Achim Geisenhanslüke beantwortet den Taktvoll-Fragebogen.

„Taktvoll bedeutet für mich zurückhaltend, aufmerksam, aber auch in der Sache bestimmt. Ein völlig unterschätzter Begriff, genau wie der Rhythmus!“ Der Poetik-Forscher Achim Geisenhanslüke im Taktvoll-Fragebogen: steady.page/de/taktvoll/... #literatur #lyrik #taktvoll #rhythmus

Jahreszeit und Immunabwehr – welchen Einfluss die Tageslänge hat Haben Viren leichtes Spiel, weil unsere Körperabwehr in der dunklen Jahreszeit nicht ganz so fit ist?

Heute bei "Taktvoll – über die Rhythmen des Lebens": Jahreszeit und Immunabwehr – welchen Einfluss hat die Tageslänge I Haben Viren leichtes Spiel, weil unsere Körperabwehr in der dunklen Jahreszeit nicht ganz so fit ist? Mehr erfahren: steady.page/de/taktvoll/...

Nobelpreis Medizin: Entdeckung der Wächter des Immunsystems Brunkow, Ramsdell und Sakaguchi werden für die Entdeckung der Treg-Zellen geehrt, die das Immunsystem in Balance zwischen Angriff und Toleranz halten.

Ein Durchbruch für die #Medizin: Mary Brunkow, Fred Ramsdell & Shimon Sakaguchi erhalten den #Nobelpreis für Medizin für die Entdeckung der Treg-Zellen, die das #Immunsystem im Gleichgewicht halten. @ulrikegebhardt.bsky.social mit den Einzelheiten:

Gürtelrose-Impfung: Alles, was Sie über die Impfung wissen sollten Von Wirksamkeit bis Nebenwirkungen: Alle wichtigen Informationen zur Gürtelrose-Impfung und warum sie besonders für Menschen ab 60 Jahren relevant ist.

Schmerzende Bläschen, Nervenschäden, Sehverlust: #Gürtelrose ist mehr als ein Hautausschlag – sie zählt zu den häufigsten Virusreaktivierungen im Alter. Doch Vorbeugen ist möglich. @ulrikegebhardt.bsky.social mit 9 wichtigen Fakten über die #Impfung gegen Gürtelrose:

Informiert bleiben mit dem Newsletter „Immun am Wochenende“ Hier fasst die Wissenschaftsjournalistin Ulrike Gebhardt wichtige aktuelle Themen der Infektions- und Immunforschung zusammen: Von Antikörper bis Zytokin

Heute kostenlos abonnieren, morgen in deinem Postfach – NL "Immun am Wochenende" mit diesen Themen: Grippetest per Kaugummi, Mikrobiom + Bauchspeicheldrüsenkrebs, Fettleber + Immunabwehr, Immun-Tipp der Woche. Interessiert? Hier klicken: @riffreporter.bsky.social www.riffreporter.de/de/newslette...

Die Farben der Natur Jede Jahreszeit hat ihre typischen Farben. Jetzt im Herbst dominieren Gelb und Orange.

🎉"Taktvoll - über die Rhythmen des Lebens“ feiert Geburtstag! Seit Oktober 2024 habe ich 50 Wochenimpulse verschickt. Mein Projekt braucht deine Unterstützung: Abonniere + unterstütze mich, damit hilfst du mir, mehr Rhythmus in d. Welt zu bringen. Impuls der Woche: steady.page/de/taktvoll/...

„Wenn man in der Pause das Handy in der Hand hatte, war es keine… Der Psychologe und Autor René Träder beantwortet den Taktvoll-Fragebogen.

"Wenn man in der Pause das Handy in der Hand hatte, war es keine Pause." Der Psychologe und Autor René Träder hat meinen Taktvoll-Fragebogen zu Rhythmen und Ritualen im persönlichen Leben beantwortet. Seine inspirierenden Antworten findest du hier: steady.page/de/taktvoll/...
#resilienz #ritual

Die Muttermilch als biologische Uhr Anregende Morgenmilch, beruhigende Abendmilch – der Gehalt der Hormone Melatonin und Cortisol in der Muttermilch schwankt im Tag-Nacht-Rhythmus.

Die Zusammensetzung d. Muttermilch ändert sich im Laufe einer einzigen Milchmahlzeit, in Abhängigkeit zur Tages- und Nachtzeit + auch im Laufe der Stillzeit insgesamt, also vom ersten Schluck bis zum Abstillen.
Mehr erfahren: steady.page/de/taktvoll/...

Rachel Carson: Die Frau, die den Umweltschutz begründete Neuer biografischer Roman beleuchtet das Leben der Biologin Rachel Carson, die mit ihrem Buch „Stummer Frühling“ die Umweltbewegung ins Rollen brachte.

Inhaltlich stark und zugleich populär: Eine Romanbiografie über die Begründerin des Umweltaktivismus Rachel Carson wirft ein Licht auf die krasse Frauenfeindlichkeit der 1950er Jahre. @riffreporter.bsky.social www.riffreporter.de/de/umwelt/ra...

Informiert bleiben mit dem Newsletter „Immun am Wochenende“ Hier fasst die Wissenschaftsjournalistin Ulrike Gebhardt wichtige aktuelle Themen der Infektions- und Immunforschung zusammen: Von Antikörper bis Zytokin

Morgen bei "Immun am Wochenende": Medikamente und Mikrobiom I Risiko: Pilzinfektion I Geschichte der Impfstoffe: vom Pockenbläschen bis mRNA I Du möchtest dabei sein? Das kostenlose Abo gibt es HIER: @riffreporter.bsky.social www.riffreporter.de/de/newslette...

Wo geht es hin bei der Quanten- und #Nanotechnologie?
Was erwartet uns beim Thema #KI?
Wenn dich diese Fragen faszinieren, haben wir eine Folge-Empfehlung für dich: @christian-j-meier.bsky.social #FollowFriday

Buch oder Bildschirm? Wir brauchen beides! - Taktvoll Taktvoll-Buchempfehlung: Die Leseforscherin Maryanne Wolf warnt in „Schnelles Lesen, langsames Lesen“ vor dem Verlust des vertieften Lesens.

Was passiert eigentlich in unserem Kopf, wenn wir lesen? Welche Meisterleistung vollbringen Kinder, wenn sie Lesen lernen? Mehr über das Lesen und warum wir das Bücherlesen nicht verlernen dürfen: steady.page/de/taktvoll/...
#schule #kinder #buch #lesen

Die Mücke und der Mond Die Meeresmücke Clunio marinus im Rhythmus der Gezeiten

Here is a nice piece on #Clunio #biology and #rhythms by @ulrikegebhardt.bsky.social
- including some of our #research @mpi-evolbio.bsky.social
with @juleneumann.bsky.social and @kokkonut.bsky.social.

(In German only.)

#chronobiology #moon #MarineEcology #Science #SciCom
#taktvoll #Mond #Natur