"We want Formula 1 on steroids": Verstappen criticises 2026 F1 Australian GP www.pitdebrief.com/post/we-want...
"We want Formula 1 on steroids": Verstappen criticises 2026 F1 Australian GP www.pitdebrief.com/post/we-want...
Meteen na het thuiswerken de sporttas ingepakt en richting #CityGym. Op het programma stond, flexibiliteit oefeningen en twee rondjes eGym ๐ช. Nu tijd voor bank hangen ๐. Fijne avond!
#sportschool #skyfit
Weer genoten van @maxverstappen-1.bsky.social Het is wel even wennen aan het nieuwe format Hoe vinden jullie de nieuwe regelgeving?
#F1 #AusGP #F1Chat #MaxVerstappen
Jammer van de kwalificatie van Max. Hij start morgen van plek 20. Gaat Max morgen punten pakken?
#F1 @redbullracingf1.bsky.social @maxverstappen-1.bsky.social #MaxVerstappen #skychat
Mede @hardlopers.bsky.social, op deze grijze zaterdagochtend bestond de "Hans" loopgroep uit twee personen. Esther en ik, zei de gek ๐. Rustig gestart, lekker bijgekletst en het ging gelukkig ook goed met mijn lies. Iedereen een fijn weekend!
#hardlopen #keeponrunning #nevernotrunning #runsky
Fijn weekend! Hier is het een grijze boel...
Vanavond een hapje buiten de deur. Heerlijk gegeten met mijn wederhelft bij lupo-alkmaar.nl
Morgen weer een rondje in Schoorl, ik weet nu weer waarom ๐.
#Pizza #Pollo #Alkmaar #Desperado
@sebastian.eurosky.social @eurosky.social
Eurosky in a Dutch newspaper!
Het is weer vrijdag, tijd voor de #sportschool. Vanochtend 11 oefeningen voor de upper body, de borst, schouders, armen en core ๐ช. Lekker getraind nu weekend ๐!
Tom, ik heb daar niet zoveel moeite mee, het langzaam hardlopen ๐...
Hoi Jeroen, die lange afstanden loop ik (nog) niet. Dat doe ik ongeveer per week maar dan in drie loopjes ๐
Na het werk #duurloop samen met de buuf, rond minuut 34 even gestopt om te rekken en te strekken. Ik kreeg namelijk last van mijn linker lies. Daarna rustig aan doorgegaan en ging het gelukkig beter. Ook lekker bijgepraat. BTW, dit op mijn nieuwe pattas ๐!
@hardlopers.bsky.social #hardlopen #runsky
Zeker, ik geniet van de ochtend op de fiets naar het werk, vooral nu met het โ๏ธ. Uiteraard ook van de duurloop op de zaterdagochtend in de prachtige natuur van Schoorl!
Samen maakt je sterker! Mooie internationale samenwerking waarbij het cybercrime team van @politie-amsterdam.bsky.social een grote rol speelde om een website offline te halen waar gestolen persoonsgegevens werden verhandeld.
#LeakBase #CyberCrime
Max Verstappen has the FIA over a barrel. Hitting #F1 right where it hurts: its optics. That the new #Formula1 rules could be hard to follow or explain.
Could the loss of casual fans get the #FormulaOne figureheads to listen? Drivers having a bigger voice than ever?
youtu.be/Vv68hSm7bqQ
Inlopen en nogmaals het test protocol lopen. 8 series van 6 minuten, steeds sneller, met รฉรฉn minuut wandel daartussen. Dit ter voorbereiding op het running camp in Portugal over twee weken ๐ -> twozeronine.nl/running-camp...
@hardlopers.bsky.social #nevernotrunning #running #runsky #keeponrunning
Crossing the line for Off-Season ๐ Let's go racing ๐๐ฆ๐บ
#F1 || #RedBullRacing
Terug van een hele lange vakantie ๐
Mede @hardlopers.bsky.social, vanochtend een klein groepje in Schoorl voor onze #duurloop. De groep bestond uit Deborah, Hannie en Alfred. Ik moest vanochtend wel echt even op gang komen ๐. Eenmaal op gang gekomen heerlijk gelopen!
#runsky #running #nevernotrunning #keeponrunning #hardlopen
I will enjoy running, John will you take care of yourself. There will be other races...
Vandaag ruim een uurtje #sportschool. De upper body stond op het programma. Na de #krachttraining ๐ช nog even 10 minuten in de massagestoel, standje "wellness". Klaar voor het weekend ๐.
Goedemorgen Ron, ik heb uiteindelijk gekozen voor lang. Op de fiets naar huis vond ik het iets te fris. De buuf was stoerder, ging in de korte broek. Fijne (werk)dag!
Bijna mijn na het werk rondje met de buuf vergeten te posten. Het was even twijfelen, lange of korte broek en/of mouwen. Ook weer lekker lekker bijgepraat ๐.
@hardlopers.bsky.social #skyrun #running #hardlopen #keeponrunning #nevernotrunning
Ik moest er even uit met dit mooie weer, 17 graden? Het was leuk om te zien dat de terrassen weer ingebruik worden genomen, ijsjes worden gegeten en iedereen weer een stuk vrolijker uit zijn ogen kijkt, als je dat al kon zien ๐๐.
#springisintheair #lentekribbels #ommetje
Lovely picture but there is no way to run...
Mede @hardlopers.bsky.social vandaag stond er een test protocol op het programma. Deze bestond uit inlopen (1) het test protocol van #TwoZeroNine bestaat uit 5 series van 6 minuten en 1 minuut wandel. Elke serie moest steeds sneller (2) en als laatste uitlopen (3).
#runsky #hardlopen #keeprunning
Vandaag even afgewacht tot het droog was en daarna met mijn wederhelft en de buuf een ommetje gemaakt. In Alkmaar centrum aangekomen even opgestoken bij Anne & Max voor een welverdiend bakkie met wat lekkers ๐...
#wandelen #zondagmiddag #double #espresso #koffiemetgebak #keeponmoving
Did someone say Race Week in โ๏ธ weeks ๐
#F1 || #RedBullRacing
Mede @hardlopers.bsky.social op deze prachtige zaterdagochtend een duurloop in Schoorl met mijn #loopmaatjes Deborah, Hannie, Esther, Alfred, Ed, Johan en Pรฉ. De temperatuur was perfect voor in de korte broek. Fijn weekend!
#runsky #running #hardlopen #keeponrunning #nevernotrunning #runisfun
๐ temperatuur is morgen in iedergeval een stuk aangenamer ๐.