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みゃむお

@myamxx

ぬいぐるみ、ゲーム、食べることが好き٩ʕ•͡וʔ۶ よく写真に写っている茶色いふさふさの名前は 「ぽこ🀄️(ぽこちゅん)」です。KIRINJIが好き

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Latest posts by みゃむお @myamxx

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・キャベツと鶏胸肉のオリーブオイル梅出汁煮
・なす、ピーマン、ツナの味噌炒め
・トマト納豆
・中華風コーンスープ
あっさりしたものが食べたかったので出汁煮！
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り

09.03.2026 11:54 👍 29 🔁 1 💬 0 📌 0
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5年ぶりくらいに会った知人とシズラー☺️✨
今日はケールがあったので嬉しくてモリモリ盛ってしまった🥬
あとアーティチョークが美味しくて…。
普段家であんまり食べられない野菜をたくさん食べられるからシズラー大好き🥗💗

#青空ごはん部

07.03.2026 14:02 👍 22 🔁 1 💬 0 📌 0
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豆鍋！🫘🍲
前回写真を撮り忘れたので今回はちゃんと撮った📸
具は豚肉、大根、白菜、しめじ、油揚げ。青菜を入れてないので見た目が地味😇
でも私はこの鍋に入れる千切り大根がとても好き…☺️
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り

06.03.2026 11:45 👍 21 🔁 1 💬 0 📌 0
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ﾎﾟｺ ｱ!

05.03.2026 15:36 👍 9 🔁 1 💬 0 📌 0
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・豚れんこん
・ブロッコリーのガーリック酒蒸し
・油揚げの肉詰め煮(冷食)
・大根とわかめの味噌汁
ブロッコリー、味付け塩だけなのに甘〜い🥦
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り

05.03.2026 11:20 👍 25 🔁 1 💬 0 📌 0
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・ささみと豆苗の梅マヨサラダ
・トマトと卵のオイスター炒め
・かいわれと油揚げの味噌汁
豆苗(2回目)が上手に育ったので収穫✌️🌱
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り

02.03.2026 11:31 👍 28 🔁 1 💬 0 📌 0

皆様、こんばんは！

#冬の海鮮祭り にご参加くださった皆様、ありがとうございました〜！ 色んな海鮮料理を拝見できて楽しかったです🎶

さて本日からは、 #春の旨辛祭り を開催いたします！👏✨ 4月末までの予定です。

▼ご参加方法
旨辛料理の写真（自分で撮ったもの）を投稿する際に、いつものキーワード（青空ごはん部、 @gohanclub.bsky.social 、GohanClub）いずれか+ハッシュタグ #春の旨辛祭り を入れるだけ！

辛さのレベルは問いません！ ほんのりピリ辛でも上級者向けの激辛でも、美味しく食べられれば何でも大歓迎✨ 皆様の投稿を楽しみにしております😊🫶

01.03.2026 10:38 👍 126 🔁 44 💬 0 📌 0
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・ささみと白菜の牛乳あんかけご飯
・ブロッコリーの味噌和え
・なすの浅漬け
昼ご飯の残りの茹でほうれん草が残ってたから追加☺️
とろみのついたものをご飯にかけるのが好きだ…！
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り

01.03.2026 10:23 👍 27 🔁 1 💬 0 📌 0
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・豚大根のせご飯
・菜の花のからしあえ
・ミニトマト土佐酢
ミニトマトの湯むきをするのが苦にならなくなってきた…。これが慣れというやつ😌
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り

28.02.2026 10:51 👍 23 🔁 1 💬 0 📌 0
ファンアート。睡蓮の育つ水辺でたくさんのしろたんが思い思いに遊ぶ様子が描かれている。

ファンアート。睡蓮の育つ水辺でたくさんのしろたんが思い思いに遊ぶ様子が描かれている。

晴れた日の午後、しろたんと水辺をおさんぽしに行きたいな🪷🦭

#しろたん #fanart #sirotan #babyseal #art #illustration

27.02.2026 09:14 👍 32 🔁 8 💬 1 📌 0
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🍙🦭

27.02.2026 05:19 👍 31 🔁 11 💬 1 📌 0
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・白菜と肉団子のスープ(昨日の残り)
・春巻き
・山芋の梅わさびおひたし
・いんげんのごまあえ
春巻き、冷凍のやつなんだけど揚げ焼きするだけでいいから楽で良い〜☺️
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り

27.02.2026 12:08 👍 19 🔁 1 💬 0 📌 0
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かわいすぎる〜〜〜〜✨✨✨

26.02.2026 12:44 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0
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・ごぼうと油揚げの柳川風
・白菜と肉団子のスープ
・切っただけのトマト
肉団子スープ、珍しく干し椎茸を使ったら旨味が濃い〜！
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り

26.02.2026 12:18 👍 28 🔁 1 💬 0 📌 0

私を構成する9つのゲーム
#My9Games #私を構成する9つのゲーム
my9games.vercel.app/s/1dac4785b8...

9個に絞り切れない…！！

25.02.2026 11:36 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
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・ニラと卵の醤油漬け乗せご飯
・白菜漬けミネストローネ
白菜漬けミネストローネ、味付け塩だけでじゅうぶん美味しい☺️
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り

25.02.2026 11:27 👍 26 🔁 1 💬 0 📌 0
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・トマトの中華風塩親子丼
・ほうれん草の胡麻和え
・白菜とワンタンのスープ
親子丼=甘辛い というイメージがあるので塩味って新鮮…。ノンオイルであっさり食べやすい☺️
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り

24.02.2026 11:52 👍 24 🔁 1 💬 0 📌 0
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・山芋と鶏肉の梅出汁煮
・菜の花ご飯
長芋だと思っていたものが実は山芋だった…！でもホクホクして美味しかったのでこれはこれで☺️
菜の花ご飯は春の香り〜☘️
ところで、先日買ったぼっちゃりちいかわお茶碗が可愛いので見てほしい。

#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り

22.02.2026 09:50 👍 22 🔁 1 💬 0 📌 0
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今日いただいたお土産！
可愛すぎる…🥰

22.02.2026 07:48 👍 9 🔁 1 💬 0 📌 0
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究極の「たけのこの里」こと『アルティメットタケノコ』が3月1日から“最終製販売”へ。3つでお値段2592円のボンボンショコラ
https://news.denfaminicogamer.jp/news/260221q

21.02.2026 14:01 👍 197 🔁 124 💬 0 📌 6
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三連きゅ〜！？🦭🦭🦭

#しろたん #fanart #sirotan #babyseal #三連休

21.02.2026 14:13 👍 32 🔁 6 💬 0 📌 0
ファンアート。しろたんがバナナスプリットのアイスに変身している。

ファンアート。しろたんがバナナスプリットのアイスに変身している。

バナナのボートにのったまーるいアイス、それはしろたんかもしれない…🍌🍨🦭

#しろたん #sirotan #babyseal #bananasplit #art #illustration

21.02.2026 09:02 👍 35 🔁 6 💬 0 📌 0
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ｷﾞｮｻﾞ-!🥟
・焼き餃子
・豆苗のナムル
・中華風コーンスープ(豆腐入り)
中華風のコーンスープ、粉のカップスープの素と鶏ガラでいい感じに作れることがわかって嬉しい✨

#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り

21.02.2026 11:23 👍 26 🔁 1 💬 0 📌 0
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今日も長谷川あかりさんメニュー✨
ぽいぽいつくねとしゃきしゃき野菜の混ぜご飯、白菜クリームスープ。
生玉ねぎが苦手なのでセロリで代用したけど全然いける👌
クミン入りのつくね美味しいな〜☺️
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り

20.02.2026 12:33 👍 32 🔁 1 💬 0 📌 0
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ｶﾘ-!🍛
久々に野菜たっぷりカレー😋
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り

18.02.2026 11:30 👍 26 🔁 1 💬 0 📌 0
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写真撮る前に食べちゃったんだけど、今日の夕飯は長谷川あかりさんの「豆鍋」を作りました🍲
簡単でめちゃ美味しかった〜！
味変のおろしにんにくが大変良きでした☺️
x.com/akari_hasega...

#ぬい撮り

17.02.2026 11:44 👍 12 🔁 1 💬 0 📌 0
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・菜の花とベーコンのオイルパスタ
・ブロッコリーと卵のサラダ
・野菜スープ(昨日の残り)
菜の花で感じる春☺️☘️
#青空ごはん部
#自炊班
#ぬい撮り

16.02.2026 11:18 👍 29 🔁 1 💬 0 📌 0
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・ビスクタルティーヌ(パン)
・野菜スープ
・じゃがいもとにんじんの塩煮
・ブロッコリー茹でただけ(マヨ)
お昼に惣菜パンをたくさん買ってきたので晩ご飯のメインに。
海老の風味満載で美味しかった〜☺️
#青空ごはん部
#ぬい撮り

15.02.2026 11:03 👍 26 🔁 1 💬 0 📌 0
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ｽｺ-ﾝ!
クロテッドクリーム大好き☺️
#ぬい撮り

15.02.2026 01:55 👍 15 🔁 1 💬 0 📌 0
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炭火焼きマッシュルーム中華そば🍜
後味がめっちゃマッシュルーム！

#青空ごはん部

14.02.2026 04:20 👍 23 🔁 0 💬 0 📌 0