11.03.2026 20:43
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ich = auch 😁
Schön, seid Ihr wieder da😃oder ich nicht, weil die Fotos waren schon toll!
Emma wird sich sehr gefreut haben und hoffentlich noch fit in shape sein🙃
Selbstgemachter Smoothie nach dem Sport😍
Das ist heutzutage echt ein Segen.
Gute Besserung erstmal für deinen Zahn nach dem morgigen Termin😬
🤭
Meine Nerven sind dafür nicht gemacht😅
Macht mein Nervensystem nicht mit😬😅
Hr. Couple hat mir das auch nur am Rande erzählt;-)
Mit einem Lachen, aber er freut sich sehr, wenn wir euch wiedersehen. Ich auch🫶
Habe die Tage gesagt, dass es sehr schade ist, wie lange der Weg ist, sonst wären wir mal eben vorbeigehuscht😘
Zum Glück hast Du den Termin🫶
Hr. Couple hat ja schon ein Date mit Schlomo und Schlemil am großen See zu einer “Männerrunde“ gesetzt.🙃
Wir zwei Mädels sind da außen vor. 😁
Für Kopfschmerzen und Unleidigsein bei mir😅
youtu.be/srRL8lnHL7o?...
Spannender Ansatz.
„Differenzielles Training“
Hatte ich noch nie gehört, aber scheint mir schlüssig.
Ich habe dann mal im Netz quer gelesen und finde es überdenkenswert für viele Bereiche.
Wie man am Morgen gleich laute Musik hören kann, ist mir ein Rätsel😵💫😵🫨
Einen schönen Tag Euch 🫶☕️
😵💫
Hui, fleißig 😅☕️
Wecker ging um halb 8 Uhr.
Für uns fast sehr früh;-)
Einen schönen Tag Dir🧀🦴
#TeamBettKaffee
Hach, wie schön fängt der Tag an, wenn beim stöbern dieses T-Shirt ins Auge fällt und man sofort an 👫🦮denkt und die schöne Zeit dort mit ihnen😘
@schlemilie.bsky.social
(Gemeinsam über die Wupper gegangen und gefahren 🙃🫶)
Ich bin etwas entsetzt. Aber gut, es hilft ja nichts, auch wenn es noch so unschön ist. 🫶
Cool😃
Alles richtig gemacht 👏
Sag mal, Du hast da aber auch Pech🥺🫂
Also, Tradition muss ja sein😁☝️
Und so viele Kaulquappen 😍
#nevernotrunning
Heute beim (etwas erschöpften) Laufen🏃🏼♀️ angehört.
Und nicht nur für Frauen interessant.
Da bin ich sehr froh, am Krafttraining dran zu bleiben und jetzt auch ins Gym/Fitti gehe🙏🏼
Mal schauen, wie ich den ganzen Sport unter bekommen. Meine Waden waren heute etwas sehr spürbar😅
Schwäbische Attitüden hier bei Dir😂
Ja, das klingt logisch. Danke, ich werde es im Kopf behalten.
Ich hänge allerdings aktuell nur an der Stange, für Dead Hang und Scapula pull ups und bin noch nicht im Freihantelbereich. Bei den anderen Geräten/Maschinen ist es kein Problem.
Ich weiß zwar gerade nicht, was TfT bedeutet, aber so wie es klingt, brauchst Du gerade einmal 🫂
Einzwickgefühl trifft es ganz genau.
Die Dinger kosten ja nicht die Welt, bzw. ich brauche für meine Zwecke nichts besonderes.
Super, danke, ich schaue mir das mal an!
Manchmal sind Arzttermin auch für die Katz, wenn man wartet und wartet und wartet...
🥱