Prachtige foto's ook 🥱🤭
09.03.2026 05:45
👍 1
🔁 0
💬 0
📌 0
Prachtige foto's ook 🥱🤭
Great run John! 💪
Ik heb de ochtend goed besteed met een flinke duurloop. Lang stuk onverharde paden, lage gemiddelde hartslag en progressief tempo. Van alles wat dus 😄 #running #hardlopen #runsky Fijne zondag iedereen!
Bedankt voor het aanbod! Ik heb alleen voor zondag al andere plannen, en ik ben weinig flexibel daarin. Maar sluit in de toekomst graag een keertje aan als de kans zich voordoet.
Je kan het inderdaad slechter plannen, het gaat fantastisch loopweer worden. Succes!
Voor de volle 100%! Helaas niet zo vaak meer mogelijk 🫤
Boeeee!
Vandaag stond er een tempo loopje op het programma. Het is een progressieve 12km geworden, en bijna een pr op de 10 km. #running #hardlopen #runsky Vanavond de Witte Leeuwen aanmoedigen vanuit het verkeerde vak in het AFAS stadion. Ik ben benieuwd! 💪
*Bedoelt
De week is weer gestart! Tijdens de middagpauze een rustige duurloop gedaan. Wat een prachtige weer om te lopen! #running #hardlopen #runsky Fijne week allemaal!
Voor het ontbijt de deur uitgegaan om een lekker stukje te lopen. Fijn dat dat weer kon, in de ochtend loopt het voor mij zoveel makkelijker dan in de middag! 😄 #running #hardlopen #runsky Maak er een mooi weekend van allemaal!
Take care John! 🍀
Het is wel weer even wennen ja. 😅 Maar ik ben wel van team lente moet ik zeggen.
Prachtig weer om een stukje te rennen 😄 #running #runsky #hardlopen
Helaas niet 🫣
Ik loop met Danish Endurance long distance running sokken. Echt heel erg tevreden, en ze kosten je geen rib uit je lijf. Alleen wel wat warm bij 15+ graden.
Lekker productief geweest deze week. Het week totaal is uitgekomen op 63 km. Vandaag als afsluiter een fartlek training gedaan om de snelheid ook wat aandacht te geven. #running #hardlopen #runsky Nu op de planning: patatje stoofvlees en Feyenoord tegen ons aller Telstarrrrrrrrrrrr!
Ze hebben ook altijd mazzel in de binnenlanden. Altijd warmer, als het koud is ligt daar ook gewoon sneeuw enzo... En wij moeten het maar doen met gematigdheid. Bleeeh.
Vanmorgen vroeg uit de veren om de zon tegemoet te lopen. Wat een mooie ochtend! #running #hardlopen #runsky Nu thuis opgestart met werken, en in de loop van de ochtend naar kantoor. Fijne woensdag allemaal!
Vanmiddag een sprint sessie gedaan. Dat was lekker explosief! 💥 10* 00:10 op 100%. #running #hardlopen #runsky En wat een fantastisch weer om te lopen 😄 Fijne zaterdag allemaal!
Leuk! Ik heb me aangemeld, ben benieuwd.
Deze neem ik zeker mee, thanks! 👍. Van mn lichaam krijg ik ook wel signalen dat het een stukje minder mag. Meer dan een stukje minder gaat het ook niet worden 😄
Hoi Ben, het is vandaag inderdaad een rustig herstel loopje geworden. En dat was heerlijk! Fijne dag! 😄
Dinsdag een herstel loopje gelopen, en gisteren een progressieve 10km. Garmin zegt nu dat ik overbelast ben, dus tijd om een stapje terug te doen denk ik. 🫣 #running #hardlopen #runsky Fijne donderdag allemaal!
Dankjewel Frank, dit smaakt naar meer😄
De Groet uit Schoorl zit erop. Een hele mooie race, en niet onverdienstelijk gelopen (al zeg ik het zelf 😅) #running #hardlopen #runsky. Nu met de beentjes omhoog nagenieten! Fijne zondag allemaal!
Dankjewel Ben, de weersverwachting is uit de kunst in ieder geval. 😄
Dankjewel!
Dankjewel Tom!
